蹲著起來膝蓋疼的原因很多,比如半月板損傷、膝關節退行性病變、類風濕性關節炎等。
1、半月板損傷:
半月板是膝關節腔內的一個軟墊子,起著緩沖關節震動、增加膝關節穩定性的作用,半月板損傷可由膝關節扭傷、長期負重或不正確的運動方式等原因引起,主要表現為膝關節蹲著起來膝蓋疼,同時還伴有膝關節的活動受限、絞索等癥狀,治療可以選擇康復鍛煉、物理治療的方式,同時還可遵醫囑口服消炎鎮痛藥物,如塞來昔布等和營養軟骨的藥物,如氨基葡萄糖等對癥治療。
2、膝關節退行性病變:
多發于老年人,膝關節隨著年齡的增長出現關節軟骨退化,滑液分泌減少、軟骨面磨損、關節滑囊炎癥及滲出等情況,膝關節退變嚴重的時候會出現蹲著起來膝蓋疼的現象,可以使用非甾體類抗炎藥,如阿司匹林等是患者緩解疼痛、改善關節功能常用的藥物,用藥前咨詢醫生。
3、類風濕性關節炎:
當患者有自身免疫性疾病,如類風濕性關節等,也會引起膝關節腫脹、疼痛,嚴重者甚至膝關節變形,在蹲下起來時表現為膝蓋疼,可遵醫囑選用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物對癥治療。
患者日常要注意保暖,合理飲食,控制體重,保持良好的心態,適當鍛煉關節,適當戶外運動,定期復查。