凌晨四點(diǎn)醒來(lái)睡不著的原因比較多，可能是生理原因引起，也可能是一些疾病因素導(dǎo)致。
1、生理原因：
如果患者近期的思想壓力過大，經(jīng)常胡思亂想，在睡覺之前喝了過多的咖啡或濃茶，可能會(huì)導(dǎo)致患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使得患者出現(xiàn)失眠的癥狀。也有可能是睡眠環(huán)境過差，導(dǎo)致醒來(lái)之后無(wú)法安然入睡。建議患者在睡覺之前盡量不要喝過多咖啡或濃茶，以免影響睡眠。
2、疾病因素：
如果患者有神經(jīng)衰弱，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、精神萎靡不振等一系列癥狀。此外，如果患者有焦慮癥或者抑郁癥也會(huì)出現(xiàn)夜間早醒而且無(wú)法繼續(xù)入睡的癥狀。建議患者服用正規(guī)的抗焦慮以及改善植物神經(jīng)癥狀的藥物如甲鈷胺、谷維素等進(jìn)行治療。
導(dǎo)致凌晨四點(diǎn)醒來(lái)睡不著的原因比較多，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，需明確發(fā)病原因后嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
