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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18242次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 37929次

• 50歲月經正常還會更年期嗎
  50歲的女性在月經正常的情況下，仍然可能會出現更年期癥狀。這是因為女性雖然月經正常，但并不代表其排卵和卵巢內分泌功能就完全正常。而且這時由于年齡的因素，本身就很可能會出現更年期癥狀，所以不能以月經情況來判斷女性的更年期表現。一般絕大多數女性在50歲的時候，其更年期癥狀都可能比較明顯，即使這時月經正常，在出現更年期癥狀以后，也需要通過服用藥物來進行調理治療。只是對于月經正常的女性，其更年期表現往往就不是特別嚴重。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-05 13462次

• 更年期還能會懷孕嗎
  女性在更年期的時候通常都不會懷孕，這是因為女性在更年期的時候卵巢功能已經徹底的衰竭，所以這時候女性的卵巢是不會出現排卵現象，因此同房不采取避孕措施的情況下可能都不會懷孕。只是對于提前出現更年期癥狀，而且還在來月經的女性，這時就有可能會發生意外懷孕，雖然意外懷孕的幾率不高，但是這類女性還沒有徹底的絕經，所以即使安排同房，都應該采取相應的避孕措施進行避孕，但絕大部分女性在更年期的時候都已經出現了閉經，所以這時往往就不會懷孕。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-09-01 3329次

• 50歲月經正常還會更年期嗎
  病情分析：50歲月經正常的女性也會出現更年期的。更年期是指女性在圍絕經期由于卵巢功能下降，體內的激素水平下降，會出現月經紊亂、潮熱、盜汗、失眠、煩躁等癥狀。而50歲女性月經規律提示產生的激素能促進卵泡生長、排卵，更年期癥狀不明顯。意見建議：更年期是每個需要女性經歷的過程，達到更年期的年齡具有不確定性且癥狀會有差異，有些人癥狀不明顯不影響生活，有些人則需要藥物進行干預，不用過于緊張。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2020-06-26 6711次

• 更年期還能會懷孕嗎
  能懷孕，絕大部分人認為更年期的女性就不會懷孕，其實進入更年期之后，一般懷孕的可能性還是存在的，只不過懷孕的機會相對的降到很低。更年期的女性之所以能夠懷孕，主要是因為卵巢的功能還沒有完全退化，還會出現偶發的排卵現象。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-13 3701次

• 50歲還能豐胸嗎
  50歲是否還能豐胸需要根據具體情況分析，如果身體素質較好，不存在基礎病，一般還能豐胸，身體素質較差，存在基礎疾病通常不能豐胸。患有疾病時，建議及時就醫。50歲的人群如果胸部比較小，通常會比較影響外觀，如果自身身體素質比較好，不存在基礎疾病，比如高血壓、糖尿病、心臟病等，一般還能豐胸，比如可以使用自體
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-02-18 0次

• 50歲還能豐胸嗎？
  在追求美的道路上，年齡從來不是阻礙。50歲的女性，同樣擁有追求豐滿胸部、提升自信的權利。然而，豐胸并非一件簡單的事，它受到多種因素的影響。那么，50歲的女性還能豐胸嗎？讓我們從可能和不可能兩方面進行探討。如果50歲的女性身體健康，無嚴重的心血管疾病、糖尿病、血液疾病等，一般可以豐胸。在決定豐胸之前，
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-10-21 0次