預防白內障一般需要注意規律作息、減少使用電子產品、避免紫外線照射、及時治療眼部疾病、注意營養均衡等事項,患病后需要去正規醫院就診治療。
1、規律作息:
白內障是晶狀體透明度下降或者顏色改變引起的視力障礙,平時應該養成早睡早起的習慣,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠時間,可以預防這種情況發生。
2、減少使用電子產品:
電子產品光線具有一定刺激性,平時應該保持良好的用眼習慣,減少使用電子產品,能夠起到預防的作用。
3、避免紫外線照射:
如果外界紫外線強度比較高,在外出時需要佩戴墨鏡,能夠減少紫外線的照射。
4、及時治療眼部疾病:
如果眼部出現炎癥或者其他病變,應該積極的進行治療,能夠防止病情加重,減少并發癥出現。
5、注意營養均衡:
在日常生活中,患者還需要注意營養均衡,可以適當的吃黃瓜、西紅柿、瘦肉、蘋果等食物,有助于增強體質,減少疾病發生。
如果患者出現了白內障的情況,可以在醫生操作下通過人工晶狀體植入術進行治療,術后需要加強局部護理。