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• 肥兒丸飯前吃還是飯后吃

  肥兒丸用于小兒蟲積腹痛、消化不良、面黃肌瘦、肚腹脹滿、發熱口臭、大便稀溏，小兒疳病，日漸羸瘦，腹大發豎，不能步行，面黃口臭，二便不調，肌體發熱和腹脹泄瀉等，一般而言，若是保護胃粘膜的藥物，那么適宜在飯前一個小時內吃，若是助消化的藥物，那么適合在餐后一個小時內吃。而肥兒丸最主要的功效是幫助消化和治療積食的問題，因此飯后和飯前都可以服用，不過飯后半小時服用為佳。但在服用肥兒丸時要注意忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。而且還要忌生硬冷物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-13 60197次

• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內脂肪聚集過多，體重超過標準體重的20%。從中醫來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導致運化功能減退造成的，可以調理臟腑的功能來減肥。如果是因為其他功能代謝紊亂或者是臟器功能出現問題導致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內分泌失調出現的肥胖可以通過中藥調理來達到治療的效果。在喝中藥減肥的同時一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養搭配，營養素補充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運動，選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 7396次

• 米湯是減肥還是增肥
  米湯是具有減肥功效的，人體內的濕氣重的時候，也會引起肥胖的癥狀，米湯，甘咸，入脾胃經，具有健脾除濕的功效，而且米湯的熱量不高，口感清淡，加上米湯當中還含有一定量的膳食纖維，因此對于想要減肥的人群來說是比較好的選擇。總體來說米湯的熱量不是很高，口感較為清淡，以一百克小米為標準，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白質1.4克，熱量46大卡，并且米湯的營養成分很高，但是很多人為了減肥，將小米湯當主食，其實這種做法是不好的，米湯雖然營養充足，但是其中的蛋白質質量并不見得比較好，所以是不建議米湯當主食使用的，難免會導致其他營養元素的缺乏，容易引起營養不足。小米湯在熬煮的時候，建議可以加入一點食用堿，這樣口感會更好，營養也更容易發揮。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 30154次

• 葡萄增肥還是減肥
  葡萄是具有減肥的功效的，葡萄減肥的方法，其實很簡單就是一周七天，只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不吃其他的任何食物，不過在實行過程中，每天要保持攝入充足的水分，來促進身體的循環和新陳代謝，并能夠將身體內多余的廢物排除掉，這個減肥方法過程中，一定要提供足夠的能量供給。葡萄籽也具有減肥的方法，葡萄籽減肥的方法是五至七天內，使用葡萄籽，而且也要多喝水，保持身體新陳代謝循環正常進行，同時還能沖掉體內多余的脂肪，另外，葡萄籽當中還含有豐富的亞油酸，能夠起到降低油脂的功能，也可以消耗掉，體內的熱量，所以說葡萄籽中含有豐富的纖維素，有機酸等物質，使用葡萄籽不僅能夠抗衰老，也具有良好的減肥、瘦身功效。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 12322次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3707次

• 做自體脂肪隆胸前增肥還是減肥
  做自體脂肪隆胸前最好是能夠增肥。增肥主要就是局部脂肪的堆積，脂肪組織多了，才能夠更好的收集脂肪。當然適當的鍛煉，增強體質，對抽脂隆胸手術的恢復，也是有一定幫助的。脂肪隆胸后一定要注意休息，注意局部的護理，避免擠壓和碰撞，短期內忌辛辣刺激性的食物。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 804次

• 喝米湯增肥還是減肥
  喝米湯能夠起到減肥的效果，幫助體重下降。米湯屬于熱量較低的食物，米湯是由米粒熬制的湯，含有的米粒較少，水分比較多，喝米湯后喝了后會提高飽腹感，減少對其他食物的攝入，能夠加快體內的新陳代謝，米湯也比較容易消化，不會對腸胃造成負擔。在減肥期間要避免吃太多高熱量以及高脂肪的食物，比如燒烤、炸雞等，還需要堅
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-22 2098次

• 喝豆漿能減肥還是增肥
  喝豆漿一般不能減肥，是否增肥應根據具體情況決定，如果喝的少，通常不增肥，如果喝的多，通常增肥，如有不適癥狀，建議及時就醫。豆漿是利用黃豆經過研磨制作而形成的，其中保留了黃豆中的大部分營養成分，比如蛋白質、碳水化合物以及多種微量元素，適量的喝豆漿，能夠為身體補充營養和能量。但是豆漿中的成分一般不能抑制
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次