隨著人們的生活水平的提高和對健身的重視程度越來越多。目前臨床經常碰到一些非創造性的運動疾病,在臨床比較多見的有半月板的退變和損傷,肩周炎,腱鞘損傷等。對于這類非創傷性的運動疾病如何去預防和處理它?在預防的過程當中,主要強調以下幾個方面:
避免在運動過程當中由于運動姿勢不當或者發力不當而造成的運動損傷,防止過度的運動造成的關節的勞損,造成一些運動損傷。
像老年人群,一般注意不要參加一些非常劇烈的運動,對于有關節功能障礙的患者,建議避免參加過度屈伸關節的功能練習,像有膝關節關節炎的患者建議不要去爬山,少爬樓梯。
對于這些非創傷性運動的疾病怎么進行處理?
首先需要明確診斷,像半月板的損傷,軟骨的損傷,腱鞘的損傷,肩周炎等等,如果已經明確診斷,在保守治療無效的情況下,有些需要通過手術的治療,對于一些非創傷性運動疾病的治療,大多選用的是關節鏡的微創手術治療,可以在有限的創傷下完成對疾病的有效的治療和控制。