腳后跟疼一般是指足跟疼痛，通常是不良穿鞋習(xí)慣、骨刺、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、跖腱膜炎等原因?qū)е碌模缡鞘怯捎诓涣即┬?xí)慣所致，通常可以自己治療，如更換合適的鞋子等，如果是骨刺、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、跖腱膜炎等原因所致，需要根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。
1、不良穿鞋習(xí)慣：
如果患者的鞋子不合腳，會(huì)對足跟部位造成擠壓，引起上述不適癥狀，一般無需特殊治療，更換鞋子后便可緩解，建議患者日常穿合適的鞋子，注意休息，避免長時(shí)間的走動(dòng)，引起腳部不適。
2、骨刺：
一般骨組織的自我修復(fù)，往往沿著骨骼邊緣生長，形態(tài)為骨性突起，對足部的神經(jīng)造成刺激，便會(huì)引起足跟疼痛。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行改善。
3、痛風(fēng)：
通常是嘌呤代謝紊亂、尿酸代謝障礙等原因引起的，會(huì)使體內(nèi)發(fā)生尿酸鹽結(jié)晶，引起上述不適癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療。
4、骨質(zhì)疏松：
骨質(zhì)疏松可能會(huì)導(dǎo)致骨量流失，引起骨密度下降，使患者出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)損傷，引起疼痛，有時(shí)可放射足跟部位，引起足跟疼痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿法骨化醇軟膠囊、抗骨質(zhì)增生丸、碳酸鈣片等藥物治療。
5、跖腱膜炎：
如果患者經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致足部的肌肉和腱膜持續(xù)受到拉伸，便會(huì)在足跟部位出現(xiàn)炎癥，引起跖腱膜炎，出現(xiàn)上述癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用依托考昔片、醋酸潑尼松片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。用藥時(shí)需要遵循醫(yī)囑，避免自行應(yīng)用，以免引起不良反應(yīng)。
