腰摔傷的患者一般10~60天能自愈,這只是一個大概的參考范圍,需要根據實際情況分析。如果出現了摔傷的情況,需要及時前往醫院就診,以免病情加重。
腰摔傷可能與跌倒、高處墜落等因素相關,摔傷后局部軟組織受到損傷,可能有疼痛、腫脹等不適。如果摔傷程度較輕,及時采取了相應的處理措施,一般10~20天能自愈。如果摔傷程度比較嚴重,個人體質也比較差,自愈的時間會相對延長,一般為50~60天。以上范圍并不固定,只可以作為參考,因為每個人的實際情況不同,所以能自愈的時間也會存在一定的區別,需要結合個人的實際情況進行分析。
為了促進局部恢復,患者在生活中需要多休息,不可以長時間站立或者彎腰工作,飲食上可以攝入營養豐富的食物,比如魚肉、大蝦、豆腐、雞蛋等,還要根據天氣變化隨時增減衣物,避免腰部受涼,可以在一定程度上縮短恢復期。