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• 男性不育和生活習慣有哪些關聯？

  應該精子質量差跟自身的生活方式，以及他的工作狀態、工作種類有很大的關系，比如在臨床上，我們經常發現炒菜的廚子、電焊工、煉鋼工人就是他的工作環境溫度超過體溫，像這樣的工作的話，對他精子的質量有很大的影響，環境溫度提到精索靜脈曲張，會造成男性的不育，我們說男性的弱精癥。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-04-28 1878次

• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴重可能會影響睡眠質量，使人難以進入深度睡眠。低血糖狀態也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當活動。晚上也可以適當的進食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現低血糖。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 6792次

• 養成坐浴習慣有什么好處
  肛門坐浴對痔瘡術后最為適用，同時對其他痔瘡患者和未患痔瘡的人也同樣適用。每日排便后或其他時間用一盆熱水坐浴，不僅可以清潔肛門，并且能促進肛門及會陰的血液循環。對所有肛門疾病都有消除疼痛、減輕水腫、緩解肛門肌肉痙攣的作用，可在一定程度上治好痔瘡所致的肛門不適，特別是排便中產生下墜、排不干凈的感覺。熱水坐浴見效迅速，對尿頻、尿急、小便淋漓不盡等緩解作用也非常好，所以有人認為應將消化道的出口清潔與消化道的入口清潔同等對待，不能重上輕下。這種說法雖欠文雅，但對痔瘡的預防與保健來說并不過分。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-23 6428次

• 導致發胖的壞習慣有哪些
  十個導致發胖的壞習慣：第一，不吃早餐。第二，進食太快，進食速度快，進食量就會增多。第三，睡前總忍不住要吃點東西，所以建議大家睡前三到四個小時就不要再吃了。第四，愛吃碳水化合物愛吃米、面還有蛋糕。第五，愛憋三急，致使不容易減肥。第六，比較喜歡空調，溫度低就需要進食來維持體溫。第七，飲水不足。第八，坐著不愛動。第九，睡眠不足。第十，不參加體育鍛煉。如果有這個十個壞習慣的話盡量改一改，減肥就會成功。
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  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-04-11 5278次

• 女子手淫的壞處有哪些
  女性手淫更容易導致尿路感染和導致精神狀態不好，乏力，性欲低下,影響婚后性體驗和性快感等，影響工作和學習。建議不要穿過于緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要戀床，醒來后及時起床，以免想入非非。
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-11-24 3105次

• 導致痛經的不良習慣有哪些
  導致痛經的不良習慣有許多原因的，平時經常熬夜，飲食不規律，吃涼的飲食多，月經期不注意吃涼的飲食等引起著涼或宮寒。如果疼痛癥狀比較嚴重，就需要服用藥物進行治療的，不嚴重月經期注意保暖，可以熱敷小腹部，嚴重可以服用艾附暖宮丸等治療調理。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 1501次

• 健康的飲食習慣有哪些
  健康的飲食習慣一般有：注重營養均衡、低油少鹽、少食多餐。1、注重營養均衡：要想健康，就需要做到營養均衡，也就是要做到飲食多樣性，不要偏食、挑食，因為每種食物中含有的營養有限，吃的食物越多，攝取的營養成分也就越全面，建議大家做到“食五類”，即吃谷薯類、肉類、豆類、堅果和蔬果，常吃這些食物能夠更加的健康
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-16 27027次

• 曾有手淫習慣有時會遺精怎么辦
  手淫一般指的是自慰，曾有自慰的習慣有時會遺精考慮是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如龜頭炎、前列腺炎等。可以通過加強生活護理、應用藥物等方法改善。一、生理因素：對于成年男性來說，在沒有性生活的情況下，每個月都可能會出現1~2次遺精的情況，這種情況一般屬于正常的現象。如果身體不伴有其他不適
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-04-26 117次