例假在這里指的是月經，來月經不能吃冰淇淋、螃蟹、辣椒、冬瓜、洋蔥等食物，也不可以吃三七傷藥片、活血止痛膠囊、跌打紅藥片、復方傷痛膠囊、氨甲環酸片等藥物。
一、食物：
1、冰淇淋：屬于寒涼性的食物，吃了后容易刺激血管，增加痛經的風險，正常情況下在月經期不可以吃。
2、螃蟹：是性寒涼的食物，月經期吃可能會導致出現腹痛的情況，甚至會影響經血量。
3、辣椒：月經期間免疫力比較虛弱，吃辣椒可能會導致月經量增加，影響正常的月經周期。
4、冬瓜：本身性寒涼，月經期治療后容易出現慢性腹瀉、痛經等不良反應。
5、洋蔥：吃辛辣刺激性的食物，吃了后可能會影響正常的月經。
二、藥物：
1、三七傷藥片：可以起到活血的效果，用于改善跌打損傷引起的腫脹以及疼痛，但是月經期間吃可能會增加經血量，導致月經周期延長。
2、活血止痛膠囊：具有活血止痛的效果，能夠改善炎癥或者是創傷引起的局部腫脹、疼痛等癥狀，但是在月經期間吃，會導致體內的經血快速排出，并且還會造成出血量增多。
3、跌打紅藥片：可以起到活血的效果，容易改善風濕麻木，正常情況下不可以在月經期吃，否則影響正常的月經。
4、復方傷痛膠囊：可以起到活血以及止痛的效果，用于改善局部皮膚疼痛、腫脹等癥狀，但是在來月經期間吃，會導致體內的經血量發生改變。
5、氨甲環酸片：為促凝血的藥物，來月經期吃可以起到止血的效果，導致月經周期縮短或者是經血量減少。
來月經期間需要做好腹部保暖措施，避免受到涼風刺激引起痛經。
