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為你推薦

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7164次

• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7673次

• 骨質增生可以吃鴨肉嗎
  骨質增生是可以吃鴨肉的，鴨肉主要的作用是可以起到養(yǎng)胃補腎的功效，因此對骨質增生的作用不大，建議多進食含鈣及維生素D多的食物。含鈣多的食物，比如豆制品，牛奶，花生醬，蝦皮等。含維生素D多的食物主要有柚子，葡萄，西紅柿，芹菜，蘋果等。同時可以多吃富含抗氧化的食物，比如芒果，甜瓜，木瓜等。平時要在康復師指導下進行增生部位的功能鍛煉，逐漸增加鍛煉量，可以強壯增生部位的肌肉，肌腱，起到保護及緩解疼痛不適的作用。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-24 1711次

• 骨質增生的人可以補鈣嗎
  可以補鈣的，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科，脊柱外科或者相應科室就診，開具鈣劑及維生素D口服，但是治療骨質增生補鈣不是主要的方法，需要開具活血通絡，抑制炎癥反應及松弛肌肉的藥物治療，配合理療治療，比如紅外線照射，拔罐等方法，增生部位注意保暖，避免劇烈運動及過度負重，避免受傷。疼痛緩解后可以在康復師指導下進行增生部位的功能鍛煉，主要針對肌肉的肌力及關節(jié)的活動度進行鍛煉，可以避免肌肉萎縮及關節(jié)僵硬黏連，可以有效的穩(wěn)定保護增生部位，緩解疼痛等不適癥狀。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-08-06 919次

• 骨質增生可以吃鴨肉嗎
  病情分析：骨質增生患者可以吃鴨肉，鴨肉性寒涼并且含有優(yōu)質的蛋白質，骨質增生本身可以引起一些肌肉僵硬，黏連疼痛，有蛋白質的流失和炎癥的滲出，補充優(yōu)質蛋白質，像鴨肉可以有助于減輕局部的肌肉痙攣，使蛋白質得到一定的恢復，并且有助于減輕炎癥滲出，肌肉力量增強以后，對局部的肌肉和骨質都有一定的保護，可以延緩骨質增生，所以說可以吃鴨肉。意見建議：骨質增生患者除了補充蛋白質以外，還建議多食用一些富含鈣質的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等。吃鴨肉也要注意避免過于油膩或者吃太咸，這樣對鈣質的吸收不好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-22 1101次

• 骨質增生的人能跑步嗎
  病情分析：骨質增生的人如果比較嚴重是不建議跑步的，比較輕的骨質增生可以跑步，要根據(jù)具體的情況。一般骨質增生特別是腰椎和膝關節(jié)增生比較嚴重會有疼痛，關節(jié)面不平，這時跑步容易加重炎癥刺激，一般進行一些散步、游泳等對關節(jié)沖擊力比較小的運動比較好。意見建議：確診有骨質增生，運動的方式比較多，可以針對局部關節(jié)增生的情況進行三點五點支撐，小飛燕鍛煉，靜蹲等，并沒有必要進行跳繩、跑步等對關節(jié)沖擊力比較大的運動，選用游泳，太極拳等比較好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-23 901次

• 骨質增生的人能吃莧菜嗎
  骨質增生的人一般能吃莧菜，骨質增生的人吃莧菜的時候要適量。莧菜是一種常見的蔬菜，莧菜中含有豐富的蛋白質以及微量元素，有利于補充人體所需要的營養(yǎng)，由于莧菜中含有一定量的草酸，所以吃莧菜的時候要進行焯水，去掉一部分的草酸。骨質增生的人一般能吃莧菜，但是吃莧菜的時候要適量，不可以吃的過多，避免導致胃腸道負
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 34次

• 下肢骨質增生能吃鴨肉嗎
  下肢骨質增生的患者一般情況下能吃鴨肉。鴨肉營養(yǎng)價值比較高，里面含有非常豐富的蛋白質、維生素、微量元素、礦物質、不飽和脂肪酸，下肢骨質增生的患者平時適量的吃一些鴨肉，可以提供人體所需要的多種營養(yǎng)成分。雖然鴨肉的營養(yǎng)價值比較高，但是吃的時候一定要注意，不可以吃的太多，如果吃得太多，容易加重患者的腸胃負擔
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 50次