可以補(bǔ)鈣的,建議到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科,脊柱外科或者相應(yīng)科室就診,開具鈣劑及維生素D口服,但是治療骨質(zhì)增生補(bǔ)鈣不是主要的方法,需要開具活血通絡(luò),抑制炎癥反應(yīng)及松弛肌肉的藥物治療,配合理療治療,比如紅外線照射,拔罐等方法,增生部位注意保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)重,避免受傷。
疼痛緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行增生部位的功能鍛煉,主要針對肌肉的肌力及關(guān)節(jié)的活動(dòng)度進(jìn)行鍛煉,可以避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬黏連,可以有效的穩(wěn)定保護(hù)增生部位,緩解疼痛等不適癥狀。