感覺要感冒了可以通過多喝水、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者服用藥物壓下來。
感覺要感冒了怎么壓下來
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2021-12-0121501次
一，多喝水，感覺要感冒的患者可以通過多飲溫水，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，加速新陳代謝；同時(shí)，多喝水還可以緩解疲勞，增加身體防寒御寒的能力，能夠有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。
二，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，感覺要感冒了也可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，還能夠促使身體排汗。
三，服用藥物，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)要感冒了，可以服用一些治療感冒的藥物，如維C銀翹片、蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等壓下去，若患者還出現(xiàn)嗓子疼的情況，還可以含潤喉糖來緩解癥狀，如西瓜霜含片，能夠起到清涼潤喉的效果。
另外，建議患者在平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素C，維生素C能夠有效的增強(qiáng)身體的免疫力，患者也可以通過食用富含維生素C的水果補(bǔ)充，如橘子、檸檬等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒分為幾種情況，第一種情況就是感冒是普通的，還是流感，要鑒別一下。普通感冒往往癥狀比較輕，我們多喝水，多休息就可以了，如果是流感它可能癥狀比較重，我們建議最好是不用一些西藥，可以用一些溫和清熱的感冒藥，這個(gè)藥到中醫(yī)的專科醫(yī)生，這個(gè)地方來進(jìn)一步就診。第二個(gè)就是孕婦感冒要看她在哪一個(gè)孕期，是孕早期，還是孕中期，還是孕晚期。特別在孕早期，孕12周之內(nèi)的時(shí)候，它往往是胎兒的各個(gè)器官，發(fā)育形成的階段，特別要注意，盡量不要用一些藥物。到了孕中期，特別是孕晚期，相對(duì)來說是安全一些。總之對(duì)于孕婦感冒以后，原則上盡量的少用藥，以休息多飲水、食療，必要的時(shí)候用點(diǎn)溫和的中藥，這種方式為主。但是如果感冒比較嚴(yán)重，威脅到孕婦和胎兒的生命，那該用藥也得需要用藥，但是能不能用藥。如何用藥，用什么藥，必須要和婦科，甚至兒科的醫(yī)生來進(jìn)行會(huì)診，來進(jìn)一步的應(yīng)用。
02:14
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-31 92207次
-
孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒發(fā)燒最常用的辦法，就是多喝水、喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速，讓孕婦身體的廢物盡快排出體外、孕婦平時(shí)可適當(dāng)多喝白開水。孕婦平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物，因?yàn)榫S生素C有抗氧化增強(qiáng)孕婦的抵抗力的作用，從而預(yù)防感冒發(fā)燒。孕婦應(yīng)該多吃魚類豆類和其它含蛋白質(zhì)多的食物，補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力，避免感冒發(fā)燒。另外應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，大概一周幾次適量1小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)纳⒉剑粑峦饷娴男迈r空氣，從而達(dá)到增強(qiáng)孕婦體質(zhì)。
01:33
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10317次
-
感覺要感冒了怎么預(yù)防感覺要感冒了一定要多喝一些水，多喝水可以保持呼吸道的濕潤，呼吸道黏膜濕潤抵抗力也會(huì)增加，可以抵抗很多的病毒，對(duì)預(yù)防感冒效果是特別好的。另外要多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，維生素C可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，抵御外來的感冒病毒或者是細(xì)菌，對(duì)預(yù)防感冒和治療感冒效果都是比較好的。再來需要多休息，多休息可以使身體的抵抗力增強(qiáng)，預(yù)防感冒的效果也是比較好的，如果已經(jīng)感冒了可以吃一些感冒藥來進(jìn)行治療，比如可以口服一些板藍(lán)根顆粒，具有很好的預(yù)防感冒以及治療感冒的作用。1天可以服用3次，成人1次使用開水沖服一袋效果就比較好了，如果是兒童可以根據(jù)體重來進(jìn)行計(jì)算具體的劑量。此外，如果出現(xiàn)了嗓子疼可以口服一些蒲地藍(lán)消炎口服液。語音時(shí)長 01:11”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-09 5956次
-
感覺自己要感冒了怎么辦如果感覺到自己快要感冒了可以喝板藍(lán)根顆粒或者是抗病毒口服液來預(yù)防感冒。可以喝一些小米粥或者是面湯來養(yǎng)胃，而且也能夠補(bǔ)充一些維生素以及其他的礦物質(zhì)，這樣可以增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。平時(shí)要注意多增加體育鍛煉，能夠有效的加快體內(nèi)新陳代謝，提高自身免疫力的同時(shí)，多喝一些溫開水促進(jìn)排泄，晚上不要熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，這樣也可以提高自身的免疫力來預(yù)防感冒。感冒主要就是由于自身的抵抗能力減退或者是免疫功能下降導(dǎo)致病毒或者是細(xì)菌侵害而引發(fā)。語音時(shí)長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-17 8661次
-
感覺要感冒了怎么預(yù)防病情分析：如果患者出現(xiàn)感冒的癥狀。那么這種情況下，患者一定要注意多休息，不要過度勞累，而且一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，室內(nèi)的空氣要保持清新流通，溫度、濕度要適宜，同時(shí)也可以服用感冒沖劑來進(jìn)行預(yù)防。意見建議：建議在這期間放松心情，不要有太大的壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，同時(shí)注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，不挑食，不偏食。
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-05-25 1103次
-
感覺自己要感冒了怎么辦病情分析：感覺自己要感冒了，這種情況下一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，多喝一些熱水，促進(jìn)身體新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素，同時(shí)患者還應(yīng)該要注意飲食清淡。患者也可以配合醫(yī)生服用感冒沖劑來進(jìn)行預(yù)防。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者在這期間一定要放松心情，不要有太大的壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因?yàn)樵谒X的時(shí)候可以促進(jìn)身體的自我修復(fù)，能夠緩解癥狀。
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-05-26 2202次
-
感覺要感冒了怎么壓下來當(dāng)感覺感冒即將來臨時(shí)，采取一些預(yù)防措施可以幫助壓制病情的發(fā)展。以下是一些建議：首先，增強(qiáng)免疫力是關(guān)鍵，保持良好的作息和充足的睡眠，能夠有效提高身體的抵抗力，均衡飲食，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果和綠葉蔬菜，也有助于增強(qiáng)免
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-08-08 0次
-
感覺要感冒了吃什么藥感覺要感冒了，一般來說這個(gè)時(shí)候暫時(shí)不吃藥。因?yàn)椴]有很好的藥物能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，而且感冒也是自限性疾病，主要是對(duì)癥治療。癥狀很輕的感冒甚至不需要治療，經(jīng)過三到五天大部分都能夠緩解。癥狀比較重的就需要對(duì)癥治療，病程可能在五到七天。如果感冒出現(xiàn)了明顯的發(fā)熱，可以適當(dāng)?shù)奈锢斫禍鼗蛘呤峭ㄟ^一些藥物降溫治療
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 387次
