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• 女人每天吃阿膠的好處

  如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調理。女性朋友能起到美容養顏，滋潤皮膚的作用，產后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 4307次

• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發生。第五個，它能夠減少像風濕性關節炎、類風濕性關節炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當的用亞麻籽油，對咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 178670次

• 亞麻籽粉能長期吃嗎
  亞麻籽粉能長期吃，因為亞麻籽粉它本身來說就屬于一種保健品，富含豐富的膳食纖維和不飽和酸。這種情況下對于人體補充維生素和相關的膳食纖維是比較好的，所以一定程度上是可以長期使用的，就和普通食物一樣。但是需要注意的是，亞麻籽粉在長期使用的時候不能夠過量，每次只能夠少量的服用，這樣的話對于人體來說是比較好的。因為如果大量進食亞麻籽粉會對人體造成一定的損害，甚至可能產生不良反應。所以，如果要長期吃亞麻籽粉的話，一定要控制，不能夠一次大量的吃，每次只要少少的吃上一小勺就可以了。這樣的話既能夠起到保健，補充膳食纖維的作用，對人體有好處，又能夠長期服用，對于人體來說起到一個長期有效補充的作用。
  語音時長 01:21”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-10 59567次

• 亞麻籽粉能長期吃嗎
  亞麻籽粉能長期吃，因為亞麻籽粉它本身來說就屬于一種保健品，富含豐富的膳食纖維和不飽和酸。這種情況下對于人體補充維生素和相關的膳食纖維是比較好的，所以一定程度上是可以長期使用的，就和普通食物一樣。但是需要注意的是，亞麻籽粉在長期使用的時候不能夠過量，每次只能夠少量的服用，這樣的話對于人體來說是比較好的。因為如果大量進食亞麻籽粉會對人體造成一定的損害，甚至可能產生不良反應。所以，如果要長期吃亞麻籽粉的話，一定要控制，不能夠一次大量的吃，每次只要少少的吃上一小勺就可以了。這樣的話既能夠起到保健，補充膳食纖維的作用，對人體有好處，又能夠長期服用，對于人體來說起到一個長期有效補充的作用。
  語音時長 01:21”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-15 34796次

• 喝亞麻籽油有什么好處
  病情分析：亞麻籽油具有養血祛風、潤腸通便的作用。在日常生活中適量的喝一些亞麻籽油，能夠起到緩解皮膚干燥、脫發、腸道便秘的作用，同時亞麻籽油含有不飽和脂肪酸，能夠達到瘦身的效果，還能起到軟化血管、降脂的作用對于預防腦血管疾病有一定的好處，還能延緩衰老。意見建議：在日常生活中，建議飲食應均衡，而且還要葷素搭配，飲食還要多樣化，不要單一，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體的健康非常有益。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 3608次

• 亞麻籽孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃亞麻籽。亞麻籽對胎兒的大腦神經發育起到很好的作用，同時亞麻籽含有不飽和脂肪酸，對血脂的形成有很好的抑制和逆轉的作用，適量的食用有降血脂的功效。意見建議：建議懷孕期間多注意休息，不要勞累，生活規律，保持充足的睡眠，飲食多樣化，加強營養，多吃高蛋白、優質蛋白、含維生素多的新鮮水果和蔬菜，按時做好孕期檢查，定期觀察每個階段胎兒的生長情況。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-07 3603次

• 兒童吃亞麻籽油的好處和壞處
  兒童吃亞麻籽油的好處一般有緩解便秘、促進大腦發育、促進骨骼發育等。壞處可能會引起過敏反應、導致營養失衡、影響消化功能等。好處1、緩解便秘：亞麻籽油中含有不飽和脂肪酸，有助于調節腸道菌群平衡，改善腸道功能，使排便更順暢。2、促進大腦發育：其中
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-22 0次

• 兒童吃亞麻籽油的好處和壞處
  兒童吃亞麻籽油的好處是可以補充營養、增強體質等，壞處是過多進食容易造成腹瀉等不適。亞麻籽油是由亞麻籽壓榨而成的，亞麻籽中含有豐富的粗蛋白、脂肪、多種氨基酸、脂肪酸、維生素等營養成分。兒童適量吃亞麻籽油可以為身體補充所需要的營養，從而增強體質、提高身體抗病能力。亞麻籽中含有豐富的油脂，如果兒童一次性吃
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-06-21 0次