經量多、出現頭暈癥狀,考慮貧血的可能性比較大,建議到醫院就診。做血常規檢查來進一步明確診斷。治療方面建議口服益氣養血口服液,驢膠補血顆粒來進行治療,同時可以就診臨床經驗比較豐富的中醫,口服藥物來調理月經。
同時,飲食應側重補血食物的攝入,建議最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血癥狀加重。平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素、鐵、銅等,葉酸和維生素b12的營養食物,如紅棗、蓮子,龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養的同時具有補血活血的功效。