胃潰瘍的患者應做一些適量的有氧運動，如慢跑、騎車、游泳、散步、打羽毛球、打太極等，能夠促進胃部的血液循環(huán)，有助于潰瘍的康復。
胃潰瘍的患者除應堅持運動外，還應養(yǎng)成良好的飲食習慣。避免暴飲暴食，避免攝入辛辣、油膩、冰涼的食物，避免飲用酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲品。
胃潰瘍怎么鍛煉
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
2024-11-22356次
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胃潰瘍怎么調理患了胃潰瘍以后，要從以下幾個方面來調理：第一，要是從情緒上保持樂觀、輕松、平穩(wěn)的情緒，避免焦慮、緊張和情緒大的波動。第二，是生活上，一定要規(guī)律作息，不要熬夜，不要過勞，這不利于潰瘍的恢復。第三，就是在飲食方面，一定要規(guī)律的飲食，定時定量，不要饑一頓飽一頓，不管任何食物，也不要喜歡的就吃得很多，不喜歡的就一口不吃，一定要均衡。另外要避免刺激性味的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡、各種刺激性的食物，包括過甜的、過辣的、過燙的，還有各種的碳酸的飲料等等，這些一定要避免。第四，聽從專科醫(yī)生的意見，規(guī)律的復診和用藥。
01:28
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-23 4945次
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胃潰瘍怎么調養(yǎng)對于胃潰瘍來說，再按照專業(yè)醫(yī)師給予規(guī)范的劑量療程在服藥的同時。在生活方面還要注意以下幾個方面：第一，在情緒方面，一定要保持輕松、樂觀、平穩(wěn)的心態(tài)，不要焦慮、不要緊張，不要情緒的大起大落。第二，就是要有規(guī)律的作息，千萬不要熬夜，熬夜的話，會使迷走神經興奮的。興奮的迷走神經使人處于一種緊張的狀態(tài)，這樣不利于潰瘍的愈合。第三，就是在飲食方面，要定時定量的保證一日三餐，不要饑一頓、飽一頓，也不要過多的進食各種刺激性的食物，要以松軟的好消化的食物為主。
01:19
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-23 2089次
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胃潰瘍怎么鍛煉患有胃潰瘍的患者，也可以進行適量的體育鍛煉，如可以進行慢跑，散步，游泳，騎行，通過這些鍛煉方式可以增強體質，提高患者的免疫力，對于胃潰瘍的病情也是非常有利的。患有胃潰瘍的患者還需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要注意少食多餐，避免暴飲暴食，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。避免飲酒，避免濃茶，咖啡等刺激性的飲料。要多吃一些新鮮易消化的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維。另外，胃潰瘍的患者還需要及時的到醫(yī)院完善相關檢查，并進行正規(guī)的治療，促進疾病的康復，預防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:17”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-01 1937次
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胃潰瘍可以鍛煉身體嗎胃潰瘍的病人是可以鍛煉身體，可以適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，但是不能劇烈的運動。如果是胃潰瘍，在活動期并且出現(xiàn)并發(fā)癥，不建議運動。比如如果有胃出血，胃穿孔，梗阻等等情況不建議運動。胃潰瘍是非常常見的消化系統(tǒng)疾病，如果有胃潰瘍，平時要注意飲食調理，吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激，非常堅硬粗糙，非常油膩，不容易消化吸收的食物，還要規(guī)范的藥物治療。如果有幽門螺桿菌感染，還要盡早根除幽門螺桿菌治療。語音時長 01:08”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-04-17 2940次
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胃潰瘍怎么鍛煉病情分析：有胃潰瘍的患者，平時的一些正常運動還是可以有的，但是要注意不可以做劇烈運動。所以像平時的游泳，散步，騎行，慢跑等這些鍛煉方式都是可以有的。意見建議：建議患者在平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣。尤其是在飲食上，不可以暴飲暴食，也不可以吃涼的食物還有辛辣刺激性的食物。
徐麒
主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院
2020-06-27 702次
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胃潰瘍怎么疼病情分析：胃潰瘍疼痛與飲食有關系，一般主要是在進食后一個小時內出現(xiàn)疼痛，1~2個小時以后疼痛會逐漸緩解，再次進食以后會繼續(xù)出現(xiàn)疼痛。意見建議：胃潰瘍患者生活要有規(guī)律，工作宜勞逸結合，避免過度勞累和精神緊張。同時應該戒煙戒酒，平時盡量不要吃辛辣等刺激性的食物，慎用非甾體抗炎藥。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2019-12-25 1101次
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胃潰瘍怎么緩解上腹痛是胃潰瘍特別典型和最主要的癥狀。那么出現(xiàn)之后我們怎么緩解，有以下幾個建議，可以少量地服一點溫水。第二也可以用一些暖袋，稍微暖一下我們的劍突下和后背和胃相沖著的地方。第三也是最主要的我們還是建議口服針對胃潰瘍的藥物。這些藥物呢，最主要的是三個方面的藥，一個就是質子泵抑制劑或者是抑酸藥，就是各種拉
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 293次
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胃潰瘍怎么用藥胃潰瘍以口服藥物治療為主。目前臨床上常采用根除幽門螺旋桿菌的四聯(lián)療法，即一種質子泵抑制劑加用兩種抗生素再加一種鉍劑。可以聯(lián)合口服奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍干混懸劑，用藥時間視病情嚴重程度決定，一般為1~2個月。患者自覺癥狀完全消失后，需要去醫(yī)院復查胃鏡。1、胃潰瘍最為典型
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2020-07-16 1132次
