脾腎兩虛一般為脾腎陽虛,其食補首先要遵循補益腎陽、溫暖脾陽的原則,可以選擇性溫熱的食物,如雞肉、豬肚、韭菜、刀豆、肉桂、茴香苗等,其次要根據患者大便情況進行針對性食補,比如陽虛便秘者可以食用既溫補又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參等;對于陽虛便溏者可以選擇既溫補又止瀉的食物,如糯米、蓮子、芡實等。
雖然食物可以調理脾腎陽虛,但食補僅僅是一種輔助調養的手段,作用緩和,效果太過于緩慢,因此如果出現該病證還是需要通過中醫生的指導,辨證論治,對證選擇藥物調理。臨床中常用的治療藥物有很多,比如一般使用的固精補腎丸等等,固精補腎丸是一種由18味中藥成分組成的中成藥,藥物為水丸,方便攜帶,氣味芳香,口感便于接受,利于服用,患者用藥依從性較高。遵醫囑療程用藥可以發揮脾腎雙補、固精養精的作用,對于經常加班熬夜的上班族、年老體衰的老年人等都是可以在一定程度上調理身體的。
平時患者應加強日常生活調養,保持心情舒暢,保證足夠的睡眠,同時可以早晨跑步、晚上散步,勞逸結合,避免疲勞。
如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。