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• 脾胃虛弱怎么調(diào)理

  脾胃虛弱是一個中醫(yī)的術(shù)語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節(jié)，飲食控制不當(dāng)，可以導(dǎo)致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導(dǎo)致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現(xiàn)，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術(shù)、茯苓、甘草這一類的。我們來調(diào)理脾胃對脾氣虛比較好，當(dāng)然如果由于這個脾陽虛，可能會出現(xiàn)腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調(diào)理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 138934次

• 脾胃虛寒怎么調(diào)理

  脾胃虛寒可以通過中藥調(diào)理、情緒調(diào)理、飲食調(diào)理等來恢復(fù)脾胃正常的功能。首先是中藥調(diào)理，脾胃虛寒屬于中醫(yī)的稱謂，可以選擇中藥調(diào)理，因為每個患者病情不同，服用的藥物種類不同，具體的用量也是有所不同的。第二、情緒調(diào)理，對于脾胃虛寒的人來說，樂觀積極的情緒是非常關(guān)鍵的，能夠讓人體的陰陽平衡、氣血暢通。第三、飲食調(diào)理，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缪蛉狻Ⅷ澴尤獾龋硗馍浜捅?zhèn)食物最好遠(yuǎn)離或不吃，可以改善脾胃虛寒的癥狀。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 4392次

• 體質(zhì)寒涼怎么調(diào)理
  對于體質(zhì)寒涼的人，因為血液循環(huán)不好，所以容易導(dǎo)致手腳冰涼，他們由于不愛運(yùn)動，又怕冷，要改善這種情況，首先就要從食物入手，選擇熱性的食物平衡體質(zhì)。每天可以泡一下腳，泡腳是最有效的方法，在較深的盆中加入四十度左右的熱水，讓水漫過腳踝，浸泡二十分左右就會感覺到全身發(fā)熱，這說明血液循環(huán)通暢之后身體開始發(fā)熱，如果在泡腳的同時再揉搓雙腳效果會更好。可以做一些有氧慢跑運(yùn)動，快步走，跳繩，打太極拳等都會讓全身各個部位活動起來，促進(jìn)血液循環(huán)。但不可以運(yùn)動過度，高強(qiáng)度的運(yùn)動會大量的出汗，會發(fā)泄陽氣，起到相反的作用。還可以進(jìn)補(bǔ)熱量食物，對增加熱量，改善手腳冰涼有很大的意義，北方冬季比較寒冷，可補(bǔ)溫?zé)岬氖称罚缗Ｑ蛉猓啡猓戏綒夂蜉^溫和，應(yīng)該補(bǔ)一些甘溫之味，如雞，鴨，魚才更加合適，而且要盡量少吃寒性的水果，如梨等。
  語音時長 1:42”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 19521次

• 腸胃寒涼怎么調(diào)理
  腸胃寒涼平時可以服用中成藥進(jìn)行治療。可以服用香砂養(yǎng)胃丸進(jìn)行治療，具有溫補(bǔ)脾胃的作用。平時要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，需要吃性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铮荒艹院疀龅氖澄铩＝ㄗh平時飲食上多喝當(dāng)歸生姜羊肉湯，溫補(bǔ)氣血；睡前用溫?zé)崴菽_也是可以改善癥狀的；同時飲食上要多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨，加上大棗補(bǔ)益氣血。山藥粥要多喝，可以健脾益氣，促進(jìn)脾胃的功能。一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，平時要多喝溫開水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，同時也要注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 15703次

• 體質(zhì)寒涼怎么調(diào)理
  體質(zhì)寒涼主要見于寒癥，虛癥，多表現(xiàn)為面色蒼白，食欲不振，畏寒，體虛等癥，女性朋友建議口服珍珠粉，但要按照醫(yī)囑使用，因為珍珠粉中含有過高的鈣，過量導(dǎo)致骨鈣化，影響生長，或是補(bǔ)中益氣丸，在吃藥的同時加強(qiáng)體育鍛煉
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-23 2402次

• 脾胃怎么調(diào)理
  脾胃虛弱，是中醫(yī)名詞術(shù)語，包括了脾氣虛，脾陽虛，脾不統(tǒng)血，中氣下陷，胃陽虛，胃氣虛，胃陰虛，脾胃虛寒等中醫(yī)癥候，可以使用六君子湯，參苓白術(shù)散調(diào)理，或是采用針灸，取穴內(nèi)關(guān)，中脘，足三里，脾俞，胃俞，關(guān)元，建里等，每日或隔日針刺一次，效果也不錯。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 3802次

• 寒涼體質(zhì)怎么調(diào)理
  在我們的生活中，有些人總是感覺手腳冰涼，即使在溫暖的環(huán)境中也難以暖和起來。他們可能比別人更怕冷，容易疲勞，還常常伴有一些消化問題等。這些表現(xiàn)可能都與寒涼體質(zhì)有關(guān)。那么寒涼體質(zhì)又該如何調(diào)理呢？我們就來深入探討一下這個問題。寒涼體質(zhì)調(diào)理的方法有哪些？1、適量運(yùn)動：運(yùn)動是改善寒涼體質(zhì)的有效手段。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 寒涼體質(zhì)怎么調(diào)理
  寒涼體質(zhì)一般可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、注意保暖、口服藥物、艾灸等方式進(jìn)行調(diào)理，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：如果本身屬于寒涼體質(zhì)，應(yīng)注意調(diào)整飲食，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缗Ｈ狻⒀蛉狻⒐饒A、生姜等，避免過多食用生冷寒涼的食物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-27 0次