牙齦萎縮想要恢復正常需要注意養成良好的口腔衛生習慣、定期看牙醫、營養補充、藥物治療、手術治療。
1、養成良好的口腔衛生習慣:
患者需要養成良好的口腔衛生習慣,每天使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒和牙齦,以減少牙菌斑和牙石。定期刷牙和使用牙線,每天至少兩次,每次刷牙至少兩分鐘。
2、定期看牙醫:
還要定期看牙醫,可以觀察牙齦的恢復情況,并及時調整治療方案。
3、營養補充:
維生素C和維生素D等營養素對保持健康的牙齦和牙齒至關重要,患者需要在飲食中食用含維生素和礦物質豐富的食物,如橘子、檸檬、獼猴桃等。
4、藥物治療:
牙齦萎縮患者還可以遵醫囑選擇阿莫西林、甲硝唑等藥物治療。
5、手術治療:
若是出現牙根暴露,還可以用各種膜齦手術方法覆蓋暴露的牙根面。
平時患者還要避免冷、熱、酸、甜的刺激。