尿酸高的患者一般能吃土豆,吃的時候應注意攝入量,不可以一次性吃的過多。
土豆是日常生活中比較常見的一種蔬菜。營養成分比較全面,營養結構也比較合理,含有豐富的維生素、無機鹽、微量元素等營養物質,適量食用可以補充機體所需要的營養,還可以供給人體大量的熱量,其中所含有的膳食纖維,能夠促進胃腸道的蠕動,促進消化,緩解便秘。由于尿酸的發病原因一般與高嘌呤飲食有關,土豆中所含有的嘌呤含量并不高,適量吃一些不會導致體內的尿酸水平升高,也不會影響病情恢復。
吃的時候應注意攝入量,避免一次性吃的過多,以免增加胃腸道的負擔,引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。對于尿酸的患者在日常生活中應養成良好的生活習慣,保持規律作息,避免長時間熬夜,還需要多飲水,多運動,有助于促進尿酸排泄,幫助機體恢復。