姨媽期是俗稱，醫(yī)學(xué)稱為經(jīng)期。經(jīng)期吃芒果不會(huì)對(duì)身體造成傷害，而且芒果也不會(huì)影響正常經(jīng)血量和行經(jīng)時(shí)間等。
芒果是比較常見的水果，芒果的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面包含碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，女性在經(jīng)期可以適量的吃一些芒果，可以給身體提供維持能量，有利身體健康。
臨床和相關(guān)研究并沒有發(fā)現(xiàn)，經(jīng)期吃芒果會(huì)影響女性的經(jīng)血量或者行經(jīng)時(shí)間，所以在月經(jīng)期間可以正常吃芒果。
女性在經(jīng)期需要對(duì)飲食做出調(diào)整，建議吃太多冰鎮(zhèn)的食物或者喝太多冷飲，也不建議吃太多辛辣刺激性大的食物，以免刺激子宮收縮，從而誘發(fā)經(jīng)期痛經(jīng)。
如果女性經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，不要盲目治療，以免藥不對(duì)癥。需要積極尋找引起痛經(jīng)的原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。
