如果在月經期間吃涼的食物,進入胃部后,會引起全身的血管收縮,這樣會導致子宮平滑肌的收縮,會引起下腹部的疼痛,或者會導致月經淋漓不盡的情況。
所以,在月經期間尤其要注意保暖,在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物,會造成比較嚴重的后果。在月經來的時候,可以喝溫熱的紅糖姜片水,有助于驅寒。建議每天泡腳,還能緩解由于月經而造成的下腹部不適的情況。
如果在月經期間吃涼的食物,進入胃部后,會引起全身的血管收縮,這樣會導致子宮平滑肌的收縮,會引起下腹部的疼痛,或者會導致月經淋漓不盡的情況。
所以,在月經期間尤其要注意保暖,在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物,會造成比較嚴重的后果。在月經來的時候,可以喝溫熱的紅糖姜片水,有助于驅寒。建議每天泡腳,還能緩解由于月經而造成的下腹部不適的情況。
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