腳扭傷二年還疼可以通過使用保守治療、手術治療。
腳扭傷二年還疼可能是局部存在炎癥引起的,可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片治療,同時還需要避免劇烈的運動,減少局部活動損傷,腳扭傷二年還疼也可能是局部存在骨折引起的,患者需要到醫院行X線或核磁共振檢查進行確診,如果是輕微的骨折,可以服用接骨片或者骨肽片,并且加石膏外固定治療,如果出現了明顯的骨折錯位,就需要進行復位手術加內固定治療。
恢復期間注意休息,可以將患肢抬高,促進局部的血液回流,飲食方面避免攝入辛辣和刺激性的食物,比如辣椒、海鮮等,可以多吃一些含維生素和蛋白質豐富的食物,比如瘦肉、牛奶、蘋果、香蕉,同時還要保持良好的心態,避免過度緊張與焦慮。