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• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現(xiàn)以上不適時，可先采用食療來調(diào)理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時應多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-11-11 28116次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 5725次

• 濕氣重吃什么藥好的快
  濕氣重往往是由于脾虛導致的。脾主運化，脾虛則運化失司，水液代謝失調(diào)，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。可以吃一些健脾祛濕的中成藥物來進行調(diào)理，常選用的中成藥是參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，需要在中醫(yī)師的指導下辯證論治之后服用，患者還可以吃薏米、山藥、芡實、赤小豆等健脾祛濕。必要時可以配合艾灸、拔罐的方法來祛除體內(nèi)的濕氣，常選的穴位是背腧穴、陰陵泉穴、足三里穴，中脘穴等等。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 15760次

• 濕氣重吃什么藥好使
  中醫(yī)認為濕為陰邪，得溫則化，得陽則宣。根據(jù)不同的病因分為外濕、內(nèi)濕，外濕是由于氣候環(huán)境的變化，如陰雨連綿，久居住于潮濕的地方而引起的濕氣加重，導致的脾胃的受傷。內(nèi)濕主要是與脾虛有關(guān)系，由于脾虛而導致的痰濕，濕氣內(nèi)阻，出現(xiàn)于肢體無力、困倦乏憊、腹脹、大便糖稀或者嘔吐，常用于理脾祛濕的方法治療，應用藥物香砂六君子湯。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-01 36276次

• 女人濕氣重吃什么藥好
  女人濕氣重多是由于平時進食較多辛辣、刺激、油膩食物，導致濕熱蘊結(jié)于肝膽引起口干，口苦，口中有異味等。或者由于機體脾胃虛弱導致濕邪困阻中焦進而引起機體皮膚油膩，容易長痘痘等。建議到醫(yī)院內(nèi)科就診，結(jié)合你的舌象，脈象辨證選用中藥調(diào)理。
  王勇 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 8702次

• 女人濕氣重吃什么好
  引起女人濕氣重的主要原因包括一是由于平時進食較多辛辣刺激食物導致濕熱蘊結(jié)于肝膽引起濕氣重。二是由于機體脾氣虧虛導致脾失健運引起水液代謝失調(diào)出現(xiàn)濕氣重。前者需要吃一些清肝利膽藥物包括苦瓜，芹菜等青菜為主。后者需要食用一些具有健脾利濕功效食物，包括薏苡仁，蓮子，山藥等。
  王勇 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 13801次

• 濕氣重吃什么藥好
  濕氣重患者一般吃清熱祛濕顆粒、香砂六君丸、木香順氣丸、藿香正氣水、二陳丸等藥好，一旦患病需要及時就醫(yī)，能夠控制病情加重。1、清熱祛濕顆粒：主要由黨參、黃芪、陳皮等組成，具有清熱祛濕、益氣生津的功效，常用于治療濕氣重引起的相關(guān)癥狀，比如四肢疲倦、食欲不振等。2、香砂六君丸：該藥物有益氣健脾以及和胃的功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 濕氣重吃什么好
  濕氣重患者在食物方面吃赤小豆、薏米等比較好，藥物方面可以吃參苓白術(shù)丸等比較好。1、食物：赤小豆、薏米、冬瓜都屬于藥食同源的食物，其中赤小豆味甘、酸，性微寒，歸心、小腸、脾經(jīng)，有利水消腫及健脾之功，亦清小腸火，可使?jié)駳鈴男”闩懦觥＾裁孜陡实詻觯瑲w脾、胃、肺、大腸經(jīng)，具有補氣健脾、利水滲濕的功效。冬
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次