做完人流后吃富含高蛋白的食物、維生素和膳食纖維以及屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥對子宮恢復快。
做完人流后應該多吃一些雞蛋、瘦肉、牛奶、魚類等富含高蛋白的食物,增強抵抗力,能夠幫助減輕人流對子宮內膜的損傷,刺激子宮收縮,更好的修復損傷的子宮內膜。做完人流后還要適當的多吃蔬菜、水果,補充人體所需要的各種維生素和膳食纖維,預防便秘。用手要低鹽、低脂飲食,不吃生冷、辛辣刺激性食物。對于藥物方面來說,可以適當服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥,在做完人流后服用此類藥物能夠促進子宮內膜盡快修復,使陰道流血時間減少,使感染的機會降低。需要注意的是,不管是什么藥物,都需要在醫生指導下使用。
總之,做完人流后一定要注意飲食營養均衡。另外,還要注意休息和保暖,一個月以內禁止性生活。