反流性食管炎是由于胃酸反流刺激食道引起的病變,懷孕期間不要隨便使用藥物,對胎兒會產生不良影響。孕婦在飲食上可以吃些生花生米或吃堿性餅干,必要時少喝點蘇打水中和胃酸。
孕婦在飲食上一定要做調整,首先孕婦飲食應當選擇清淡且營養豐富的食物,應該少食多餐,避免油膩、高脂和暴飲暴食。在懷孕期間孕婦的腸胃功能會比之前有所降低,如果還大量的進食這些油膩、高脂的食物,腸胃的負荷會過重,到時候將不利于腸胃正常工作。
遠離廚房油煙或者工業排放的廢氣,保持室內空氣清新,進而保持好心情能夠更好的保護胎兒,促進胎兒的健康成長。也可去室外適當的活動感受一下大自然,鍛煉一下身體對母親身體和胎兒都是極好的,而且還可以促進胃腸消化,以防食管反酸。
孕婦起床后,不要立刻坐起來,可以讓家人幫著攙扶起來,有助于舒緩反流帶來的癥狀,對胎兒和自己的身體都有很好的影響。