反流性食管炎是由于胃酸逆流至食管引起的炎癥，常見癥狀包括燒心、反酸等。孕期由于激素水平變化和子宮增大壓迫胃部，可能加重反流癥狀。針對這一情況，孕婦可采取調整飲食習慣、改善生活方式、藥物治療、情緒管理、定期檢查等。
1、調整飲食習慣：孕婦應避免辛辣、油膩食物，減少胃酸分泌。定時定量，避免過飽，可減輕胃部負擔。睡前不進食，有助于減少夜間胃酸反流。
2、改善生活方式：睡覺時墊高頭部，有助于防止胃酸逆流。穿著寬松的衣物，減少對胃部的壓迫。避免彎腰等增加腹壓的動作，也能緩解反流癥狀。
3、藥物治療：在醫生的建議下，可以使用一些中和胃酸或抑制胃酸分泌的藥物，如碳酸鈣、氫氧化鎂等抗酸藥，或是奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑制劑。若食管黏膜受損，還可使用黏膜保護劑如硫糖鋁。務必注意，所有藥物都需在醫生指導下使用，以確保母嬰安全。
4、情緒管理：孕期保持良好的心態對緩解癥狀有積極作用。孕婦可通過冥想、瑜伽等方式放松身心，減少壓力。
5、定期檢查：孕婦應定期進行孕檢，并密切關注反流性食管炎的癥狀變化，及時調整治療方案。
孕期反流性食管炎的治療需要綜合考慮生活習慣、藥物治療等多方面因素，以確保母嬰的健康與安全。
