60-70歲血糖標準空腹血糖值要小于7.8mmol/L,餐后兩小時的血糖值要小于11.1mmol/L。如果血糖出現明顯波動,建議及時就醫。
血糖是指血液中葡萄糖的含量,是評估糖代謝正常性的重要指標,可用于篩查、診斷和監測糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝異常疾病。血糖值與進食時間密切相關,根據進食情況,可分為空腹血糖及餐后血糖,60-70歲老年人身體的適應性和抗病能力都有所下降,如果還沒有出現較為嚴重的心血管疾病,可以適當的嚴格一點,空腹血糖值一般要求控制在6.1-7.0mmol/L,食后血糖要在8.0-10.0mmol/L。
60-70歲老年人應合理飲食、規律運動、戒煙限酒、保證充足睡眠等健康生活習慣,有助于血糖的控制。