來月經的時候是可以吃核桃的,吃核桃并不會影響月經,核桃中富含有蛋白質和人體必需氨基酸,能夠促進大腦內部神經遞質,即神經細胞的合成,改善腦活力,促進記憶能力,吃核桃還可以促進胃腸道的蠕動,能夠促進排便,緩解便秘,核桃中含有多種維生素,比如維生素a,維生素e,維生素c等,這些維生素能夠促進腦力的活性,對促進身體的生長發育,也有十分重要的作用。
女性適當的吃核桃對身體也是有益處的,在來月經期間,不要吃辛辣刺激寒涼的食物。
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女性適當的吃核桃對身體也是有益處的,在來月經期間,不要吃辛辣刺激寒涼的食物。
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