一般情況下,懷孕后才開(kāi)始服葉酸可以。
葉酸是體內(nèi)所需的一項(xiàng)重要物質(zhì),如果在懷孕后,體內(nèi)缺乏葉酸,會(huì)影響到造血功能,可能會(huì)引起巨幼細(xì)胞性貧血,并且也會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,提高胎兒發(fā)育畸形的幾率。通常大部分人群是在懷孕后開(kāi)始服葉酸的,在懷孕后開(kāi)始服用,并不會(huì)影響機(jī)體吸收葉酸,并且也不會(huì)影響腹中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,所以可以在懷孕后開(kāi)始服葉酸。
在服葉酸時(shí),除了需要通過(guò)服用葉酸片的方式補(bǔ)充,在飲食方面,也可以通過(guò)多吃蘆筍、菠菜、杏仁、核桃等食物的方式補(bǔ)充葉酸。另外,需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,觀察腹中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況,也要檢查機(jī)體是否缺乏葉酸,如果缺葉酸,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加藥劑。
懷孕期間,要保持積極向上的心態(tài),不要緊張以及焦慮,會(huì)影響?zhàn)B胎。