手指發脹、發緊繃可能是長時間壓迫、受涼、過度勞累、腱鞘炎、類風濕關節炎等原因導致的,如果癥狀持續不能改善應及時就醫。
1、長時間壓迫:
如果手指長時間受到壓迫,比如趴著睡覺時壓到手,會影響血液循環,導致手指發脹緊繃,解除壓迫后,適當的活動手指即可得到緩解。
2、受涼:
寒冷刺激導致血管收縮,手部血液循環變差,可導致局部出現不適感,平時要注意手部保暖,適度活動后可得到恢復。
3、過度勞累:
如果手部頻繁的進行高強度勞動或運動,可能會導致手部肌肉、關節疲勞,導致手指發脹緊繃,可以通過按摩的方式進行改善。
4、腱鞘炎:
如果腱鞘發生炎癥,可能會引起腫脹、疼痛和緊繃感,必要時可以在醫生的操作下通過切開引流術的方式改善。
5、類風濕關節炎:
屬于自身免疫性疾病,可累及手指關節,導致局部腫脹、僵硬,需要在醫生的指導下使用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片、硫酸羥氯喹片等藥物治療。
平時要注意手部保暖,避免接觸涼水,不可以長時間使用手機、電腦等設備,適當的進行手部伸展運動。