31周通常是懷孕7個月零3周,懷孕期間需要遵醫囑定期進行產前檢查,可以了解胎兒的生長發育情況,也有利于醫生制定分娩方案。
在醫學上,為了方便計算懷孕的時間,通常以7天為一個孕周,一個孕月是28天,以此方法來計算,懷孕31周,通常是懷孕217天,用217天除以28天,得出7.75,也就是懷孕7個月零3周。此時處于懷孕的晚期階段,胎兒的身長大概在38~40厘米,體重大概在1400~1500克,胎兒的手指甲和腳趾甲一般已經完全長出。
在這個期間要每天堅持觀察胎動,了解胎兒的活動情況,如果出現胎動異常,可能提示胎兒缺氧,需要及時就醫檢查。同時還需要按時產檢,監測血壓、血糖等指標,防止出現妊娠期糖尿病、妊娠高血壓病等并發癥。
為了有利于分娩,孕婦還可以在身體條件允許的情況下外出散步。