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• 西蘭花含嘌呤嗎

  西蘭花在我們的痛風的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們任何的食物，它通過身體的代謝之后，它都會產生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會產生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對于尿酸的升高和痛風的產生，它的貢獻是不大的。所以西蘭花，我們認為在痛風的患者當中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 43415次

• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當的食用。

  

  01:05
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 39603次

• 西蘭花含嘌呤嗎
  西蘭花是不含嘌呤的，屬于低嘌呤食物或者說堿性食品，因此痛風的患者是可以適量食用的。另外，西蘭花還具有非常豐富的營養價值，一般人群均可食用，沒有特殊禁忌。西蘭花含有豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，尤其以維生素c非常豐富，每一百克含88毫克，是蔬菜中含量最高的一種。而且西蘭花質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。同時，西蘭花還具有防癌、解毒肝臟以及清化血管的功效。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 9944次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎
  雞蛋的嘌呤含量非常低，因此痛風的患者是可以放心食用的，另外雞蛋含有豐富的營養價值，幾乎含有人體所必須的所有營養物質，因此一般人群均可食用。尤其適宜發育期的嬰幼兒，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等微量元素。被人們稱作理想的營養庫，雞蛋具有健腦益智、保護肝臟，防止動脈硬化、預防癌癥、延緩衰老以及美容護膚的功效，雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起到造血和在血中運輸氧和營養物質的作用，因此，雞蛋是一種非常好的食品。
  語音時長 1:39”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 12475次

• 毛豆嘌呤含量高嗎
  病情分析：毛豆嘌呤含量比較高，一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤，是中嘌呤的食物，所以痛風的病人在病情發作的時候盡量不要吃，病情平穩的時候可以適當的吃一些毛豆的。黃豆、紅蕓豆、豌豆在痛風發作的時候也是不建議吃的。意見建議：痛風病人平時要特別注意運動，也要多喝溫開水，多吃堿性的蔬菜，像菠菜、木耳，不要吃豆類和海鮮，盡量不要熬夜。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-07-07 52320次

• 板栗嘌呤含量高嗎
  板栗是還有漂亮的含量，屬于中等，痛風病人建議要少量食用。痛風是由于血尿酸增高引起的，血尿酸增高是由于體內嘌呤代謝紊亂，如尿酸排泄減少導致的。痛風病人不能吃嘌呤高的食物，比如肉類，動物內臟，魚類，海鮮火鍋，香菇，花生等食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-15 4703次

• 西蘭花嘌呤含量
  西蘭花嘌呤含量，西蘭花的嘌呤含量大約為每一百克有四十毫克，屬于中低嘌呤食物，但是西蘭花中含有豐富的膳食纖維，維生素和礦物質，可以提升飽腹感，控制體重等。膳食指南要求普通人保證每日攝入三百至五百克的蔬菜，深色蔬菜應占二分之一，對于痛風患者，多食用富含維生素c，花青素的蔬菜，有防止腎損傷，改善血脂代謝等
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 897次

• 西蘭花嘌呤含量
  西蘭花嘌呤含量，西蘭花的嘌呤含量大約為每一百克有四十毫克，屬于中低嘌呤食物，但是西蘭花中含有豐富的膳食纖維，維生素和礦物質，可以提升飽腹感，控制體重等。膳食指南要求普通人保證每日攝入三百至五百克的蔬菜，深色蔬菜應占二分之一，對于痛風患者，多食用富含維生素c，花青素的蔬菜，有防止腎損傷，改善血脂代謝等
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 618次