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• 皮秒多久做一次比較好

  皮秒根據女性皮膚情況的不同，維持的時間也是不同的，在前期可以一個月做一次，一般做上三四次以后，可以每隔3-4個月做一次。做完皮秒以后需要至少1-2周以后才可以看到效果，因為皮膚需要恢復。另外需要注意的是在做完皮秒以后，有色斑的地方很可能會結一層薄薄的痂，在結痂脫落之前盡量的不要沾水，以免發生感染。在進行術后護理的時候，一定要聽醫生的囑咐以及建議，如果做完之后面部出現結痂，也要等自己的脫落，在脫落之前最好不要摳。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 7185次

• 每天運動多久比較好

  每天運動多久比較好要根據個人的情況來決定，一般情況下運動30~60分鐘最佳，每日鍛煉時間不可過長和過于激烈。鍛煉30~60分鐘對大部分成年人來說是合適的，建議采取慢跑、瑜伽、游泳和騎自行車等中度的有氧運動。如果是老年人，不需要每天進行劇烈的體育運動，最好以散步、太極或者半動作的舞蹈運動為主，可以適當減少運動量，在自己的身體承受范圍內進行運動。通過運動能夠促進血液循環、新陳代謝，讓機體處于一個健康的狀態，運動能提高身體的免疫力，使機體的心臟功能、肺功能得到鍛煉。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-29 20455次

• 多久體檢一次比較好
  對于這個話題，不同的人有不同的觀點，有的人認為健康體檢次數越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人認為，如果沒有問題，三到四年做一次就足夠了。其實這兩種觀點都是不正確的。頻繁的健康查體，不僅會損害身體，而且還會造成財力的浪費，而間隔時間太久的健康體檢，又起不到良好的防范作用。對于健康體檢的患者，一般建議如下，就是無論是成年人還是小孩，每年需要進行一次牙科的檢查。另外就是視力，一般建議每三到五年檢查一次，如果已是近視的患者，需要每年檢查一次。要檢查血壓，宮頸刮片，以及膽固醇，還有乳房檢查，男性需要檢查前列腺。對于女性四十或者是五十歲的，需要做一次乳腺的鉬靶檢查。而對于有家族史，腸癌或者是胃癌的患者，建議每年查一次腸鏡或者是胃鏡。
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  李肖蕓 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2018-10-30 55682次

• 火罐多久拔一次比較好
  拔火罐是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里濕氣祛除一種方法，通過拔火罐可以將身體的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而可以排出邪氣，讓人精神百倍。因為身體的經絡穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外界的吸力會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。對于人體局部的組織損傷，腰間盤突出等癥狀，拔火罐有一定的療效，長期進行拔火罐可以減輕疼痛，緩解癥狀，需要注意的是拔火罐的時間和間隔，一定要等上次拔罐留下的痕跡消除后再次拔罐，不然對身體皮膚會產生嚴重問題。所以拔火罐多久拔一次，并沒有嚴格的限制，就是一定要等上次拔罐留下的痕跡消除后，再次拔罐，一般的來說是一周一次，月經期是不能拔罐的，體質陽虛的人也不能拔罐。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 31729次

• 假牙多久換一次比較好
  假牙的使用年限和假牙的種類，患者的保養等因素有關。假牙包括固定假牙和活動假牙。如果是固定假牙的話，使用年限是可以達到十幾二十年的，如果維護保養的比較好使用時間可能會更長。而活動假牙一般5到6年就要進行更換。患者平日要注意對假牙的保養維護，保持口腔清潔衛生，清淡飲食，避免吃一些堅硬的食物。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-28 1002次

• 多久洗牙一次比較好?
  建議患者每隔半年到一年做一次洗牙比較好。患者口腔里面如果有牙結石，有菌斑微生物，有軟垢等等，均有可能導致口臭，牙齦炎，牙周炎，齲齒等，所以要及時的將牙結石、菌斑微生物以及軟垢去除，患者每半年到一年左右到口腔科或者口腔牙周科做一次超聲波洗牙治療，預防或者是治療牙體牙周疾病。洗牙對牙體組織對牙周組織基本沒有損傷，患者可以定期做這種治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2022-03-28 1001次

• 刮痧多久一次比較好
  一般情況下，一周刮痧一次比較好。刮痧是一種傳統的中醫治療方法，主要是通過刺激皮膚和經絡，促進局部的血液循環，達到調理身體的作用。而刮痧的頻率和時間間隔需要根據個人情況以及醫生的建議來確定，通常情況下可以一周刮痧一次，不僅能夠達到比較好的治療效果，而且還可以在一定程度上防止皮膚受到傷害。通過刮痧能夠在
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 多久體檢一次比較好
  對于這個話題，不同的人有不同的觀點，有的人認為健康體檢次數越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人認為，如果沒有問題，三到四年做一次就足夠了。其實這兩種觀點都是不正確的。頻繁的健康查體，不僅會損害身體，而且還會造成財力的浪費，而間隔時間太久的健康體檢，又起不到良好的防范作用。對于健康體檢的患者，
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-26 403次