紅雪茶建議早上喝，早上喝紅雪茶通常可以起到補充水分、稀釋血液，保護胃黏膜、促進血液循環(huán)、吸收寒氣等作用。
1、補充水分，稀釋血液，保護胃黏膜。人體經(jīng)過一晚上的新陳代謝，體內(nèi)會消耗大量的水分，血液的濃度因此升高，早上起床后喝一杯紅茶，不僅可以補充人體內(nèi)缺失的水分，還可以稀釋濃稠的血液。降低人體血壓。另外早晨喝一杯紅雪茶水，可以對胃黏膜具有保護作用，調(diào)節(jié)人體的腸胃功能。但應注意避免空腹喝紅雪茶，因為茶葉中含有一定量的咖啡因，如果在空腹時腸道吸收過多量的咖啡因，容易造成人體心慌、尿急、尿頻的不良癥狀。
2、促進血液循環(huán)、去除寒氣。 人體經(jīng)過一晚上的休息，身體處在一個比較靜止的狀態(tài)，喝紅雪茶可以促進人體內(nèi)的血液循環(huán)，并且可以幫助人體去除部分寒氣，為大腦提供血液，紅雪茶屬于溫性飲料，建議在早餐之后進行飲用，如果搭配牛奶一起喝，可以更加發(fā)揮它的功效。
紅雪茶早上喝還是晚上喝
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-1512910次
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-11-08 89601次
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宋書林
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2018-11-19 47621次
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黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-11 27985次
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早上喝奶好嗎還是晚上喝奶最好是晚上喝最好，一是有利于睡眠，二是有利于人體對鈣的吸收。牛奶中含有一種生化物醋氨酸，還有微量嗎啡類物質(zhì)，它們都有一定的鎮(zhèn)靜、催眠作用，所以晚上喝牛奶有利于睡眠。另外晚餐攝入的鈣大部分在睡前已被吸收利用，睡后，特別是零食以后血液中鈣的水平會逐漸降低，睡前喝一杯牛奶可以補充血液中的鈣質(zhì)，以防止骨質(zhì)疏松等癥狀。平時，要注意早上喝牛奶避免空腹喝，飲食方面也要多加注意，飲食要盡量以清淡、易消化為主，注意多喝一些溫開水，適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，要保持心情舒暢，注意多休息，注意勞逸結合。語音時長 1:31”
孔凡榮
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2018-11-20 45174次
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馬小麗
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便秘的人是要晚上喝蜂蜜水還是早上喝病情分析：一般早上空腹喝蜂蜜水，是有潤腸通便的作用，便秘最好是生活調(diào)理，適當活動，避免久坐，養(yǎng)成定時排便的習慣，建立良好的排便條件反射，飲食宜多吃富含纖維的食物如蔬菜水果，多喝水等。意見建議：建議在喝蜂蜜水的同時，可以經(jīng)常喝些富含益生菌的酸奶，平時盡量清淡飲食，少吃辛辣油膩等刺激性的食物，適量的活動，必要的時候口服一些排便的藥物。
沈桂佳
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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