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• 脖子一側筋疼怎么回事

  脖子一側筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側受到涼風的刺激，會使局部血液循環出現異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側肌肉出現勞損，也會引起脖子一側的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5209次

• 不能彎腰一彎腰就疼怎么回事

  患者不能彎腰、一彎腰就疼主要考慮以下幾方面的原因：第一、可能是由于劇烈轉身造成的腰椎小關節紊亂，常常可以產生小關節的滑膜嵌頓，從而造成明顯的腰部功能障礙，伴有劇烈疼痛。第二、可見于老年人，由于老年人存在骨質疏松，在經過輕微的運動或者咳嗽、打噴嚏等情況時，可能會造成病理性骨折，也會產生腰部的功能障礙以及活動性疼痛。第三、某些其他疾病，比如腰椎感染、腰椎腫瘤等，也可以產生相應的骨質破壞，導致病理性骨折。第四、也可能是局部的慢性勞損突然急性發作，如果患者既往就有腰肌勞損的癥狀，局部會有炎癥反應、黏連、攣縮等，突然加重時會導致劇烈疼痛以及功能障礙。如果患者出現一彎腰就疼一定要及時就診，因為這種癥狀常常是急癥的指征，需要盡快處理。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-10 2970次

• 膝蓋后側筋疼
  對于該病癥：第一，先去除濕氣，把鹽炒熱后裝入布袋，放在后腰上半個小時，注意鹽不要過熱，還要注意移動，不然容易燙傷皮膚，這樣每天堅持半個小時，堅持十五天，就可以去除腰里的濕氣。第二，按摩。鍛煉了自我鍛煉，腰叉扭腰，兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側后方擺，然后右手在上，向左側后方擺，腰部也隨著扭動，左右各做一百次。第三，深蹲，兩腳分開與肩同寬，下蹲時腳跟不要離地，臀部靠近小腿，雙手握拳向前，開始時動作要慢，站起時，伸收要收雙拳，動作由慢到快，反復做一百次。第四，前挺腰，躺臥在床上，盡量屈膝，然后腳跟用力，慢慢的斜向上蹬出伸直，再把伸出的腿收成收回。曲膝的姿勢，兩腳交替做二十次，別人按摩有條件的，就去醫院進行按摩，包括藥熏、牽引等手段治療。一定一定要從腰部開始。
  語音時長 1:56”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-12 17426次

• 大腿兩側筋疼怎么回事
  根據問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現大腿兩側筋膜疼痛的癥狀表現。通常需要考慮是由于大腿部位的肌肉，肌腱勞損或者是筋膜炎的疾病原因。臨床上除了疼痛的癥狀表現以外，通常還會伴有大腿部位酸脹，局部牽拉感，緊束感以及髖關節或者膝關節活動受限等其他的癥狀表現。在大腿的部位，肌肉筋膜組織豐富而且發達，在平時起著保護以及維持髖關節和膝關節活動的作用。所以，在出現了肌肉肌腱勞損或者膜炎的癥狀以后，首先應當注意休息，避免劇烈運動，以免出現繼續加重損傷，加重疼痛癥狀的情況。盡量的少屈髖屈膝的動作，同時要注意保暖，多做局部熱敷和按摩，可以使緊張的肌肉筋膜組織放松，疼痛明顯的可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮痛藥物。如布洛芬緩釋片或者雙氯芬酸鈉乳膏等來緩解癥狀，一般情況下通過上述的方法進行自我治療和修養，癥狀可以在一到兩周時間內逐漸的緩解好轉。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-03-12 8523次

• 練瑜伽大腿后側筋疼怎么回事
  是由于練瑜伽前沒有做好充分的熱身及拉伸動作，大腿后側的肌肉劇烈牽拉出現了拉傷，拉傷就會形成局部的炎性水腫，并且練瑜伽時沒有做好保暖，受涼后炎性代謝產物出現堆積，炎性代謝產物會刺激到周圍的末梢神經出現疼痛的感覺。
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 3102次

• 大腿后筋疼怎么回事
  大腿后側如果感覺一根筋那樣的放散痛需要考慮坐骨神經痛引起的了，具體原因常見的比如腰間盤突出壓迫神經，梨狀肌綜合征壓迫神經等疾病引起的，如果是只是感覺肌肉酸痛無力感，有外傷病史一般是考慮肌肉韌帶損傷所致的，比如肌肉韌帶拉傷，如果沒有外傷一般是需要考慮肌肉韌帶慢性無菌性炎癥引起的了，具體情況專業醫生手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-01-16 2202次

• 彎腰大腿后側筋疼
  彎腰時大腿后側筋疼，是許多人都可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，常見的有肌肉勞損、坐骨神經痛以及腰椎間盤突出癥等。首先，肌肉勞損是常見原因之一。長時間保持同一姿勢或過度使用某些肌肉，如股二頭肌或半腱肌，都可能導致肌肉勞損，進而引發
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次

• 彎腰屁股一側筋疼
  彎腰屁股一側筋疼考慮與腰椎間盤突出癥、臀肌筋膜炎有關，可以通過口服藥物以及物理療法的方式治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤向后突出壓迫神經，通常是由于腰椎間盤退行性病引起的，也有可能是慢性損傷導致的，通常表現為腰酸背痛、關節腫脹以及活動受限等癥狀，并且還會導致彎腰屁股一側筋疼，首先
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 833次