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• 長時間看手機眼睛通紅怎么辦？

  通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

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  劉小偉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-04-25 20182次

• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 6089次

• 看手機時間長了眼睛模糊
  ?其實在日常生活中，有這么一類人群，叫他低頭族，他們就在長時間的看手機電腦，看時間長了之后，眼睛就非常容易疲勞，當眼睛發生疲勞的時候，眼睛看東西就會出現模糊。這種情況下，首先要停下手中的一些工作，或者說停止玩手機，熱敷一下眼睛或者是閉目養神。同時可以用以下緩解疲勞的滴眼液：比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液或者是說緩解眼睛干澀的滴眼液，比如說玻璃酸鈉滴眼液，或者是說向遠處眺望一下，讓睫狀肌得到調節和放松。這個時候眼睛模糊的癥狀，就能夠明顯的緩解。繼續長時間的看下去，眼睛模糊會越來越嚴重，并且會加重近視或者散光的度數。
  語音時長 1:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-14 34832次

• 看手機時間長了眼睛模糊怎么回事
  如果患者出現看手機時間長了眼睛模糊，患者應該是出現了視頻終端綜合癥。視頻終端綜合癥是指由于長時間操作和從事計算機相關工作引起的神經衰弱綜合癥，肩頸腕綜合癥，以及一系列眼部不適和視覺問題，其中眼部不適是視頻終端綜合癥患者最常見的問題。視頻終端綜合癥的特征是患者會出現由于環境反光，眩光等，這些因素造成視疲勞，最主要的癥狀包括眼酸、眼脹、視物模糊。近年來隨著電子產品的廣泛普及，臨床上這樣的患者越來越多，所以我們要看手機的時間，要適當不要過長，預防導致出現視疲勞，這種情況發生。
  語音時長 01:10”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-05-25 8144次

• 玩手機時間長了會不會引起頭暈惡心想吐
  病情分析：有一些人玩手機時間過長，有可能會出現頭暈，視物旋轉，惡心嘔吐等癥狀，尤其患者長期過度的勞累熬夜，夜間睡眠質量下降有可能導致抵抗力減退，這些患者就有可能會出現上述癥狀。意見建議：建議此類患者需要控制玩手機的時間，并且要多休息，避免熬夜，并且要有健康的生活方式和規律的作息時間，每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-18 5508次

• 看電腦時間長了眼睛疼怎么辦
  使用電腦時間過長，很容易導致眼部疲勞的出現，癥狀一般表現為眼部酸脹、疼痛伴有干澀、視力輕度下降等。對于這種情況的緩解，關鍵還是要做到保持良好的用眼習慣，一定要盡量控制使用電腦、手機等電子產品的時間，盡量不要連續使用超過半小時，每半小時左右休息10分鐘，可以有助于疲勞的緩解。此外，在使用電子產品時需要保持正確的閱讀距離，另外將電子產品屏幕的光線調整為柔合狀態，既不要太亮，也不要太暗，只有這樣才能讓眼睛處于一個相對舒適的狀態。
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-20 2102次

• 看手機時間長了眼睛模糊
  長時間盯著手機屏幕，很多人會感到眼睛模糊。這是由于手機屏幕產生的藍光和長時間近距離的視覺集中，容易導致眼睛疲勞、干澀，進而出現視力模糊。針對這一問題，我們可以采取以下措施來緩解和預防。1、合理用眼控制使用手機的時間，每隔一段時間應適當休息，
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-26 0次

• 看手機時間長了頭暈惡心
  看手機時間長了，出現頭暈惡心的治療，可能是視疲勞或者頸椎病引起，可以根據具體原因進行放松大腦神經、針灸按摩等措施緩解治療。1、可能是由于視疲勞而引起的，會對人的視覺造成刺激，進而引起大腦神經功能紊亂、迷走神經興奮，可以放下手機，前往戶外運動，多看看遠處的東西，有利于緩解頭暈惡心的現象。2、可能是由于
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-09 1651次