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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 10503次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 9897次

• 糖尿病人可以吃的水果
  第一，吃桃子，桃子具有補氣潤肺的保健作用，桃子當中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對于糖尿病病人有輔助的治療作用。第二，獼猴桃，獼猴桃維生素豐富，含糖量低營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。第三，草莓，草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，色香味俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，也是糖尿病患者比較理想的。第四，柚子，在平時生活中適當的多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。第五，櫻桃，同樣也是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群，在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 11798次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，可以適當的吃一些含糖量不高的水果，如可以適當的吃一些火龍果，獼猴桃，山楂這樣的水果。如果血糖控制不佳，盡量不要吃含糖量比較高的水果，如西瓜，香蕉，這樣的水果含糖量比較高，如果吃得太多有可能會引起血糖升高，對于糖尿病的患者是非常不利的。患有糖尿病的患者飲食的治療非常的重要，患有糖尿病的患者要控制總熱量的攝入，尤其是伴隨有肥胖的患者，要嚴格限制熱量的攝入，控制脂肪的攝入。另外，患有糖尿病的患者還需要注意參加體育鍛煉，控制體重，并在醫生的指導下科學規范的應用胰島素或者降糖藥物控制血糖，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:25”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-04 7849次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  病情分析：可以吃蘋果，梨，西瓜，葡萄，柚子，獼猴桃，草莓等低糖分的水果。糖尿病患者不能吃一次性大量的水果，注意空腹的時候不能吃水果，進行體力勞動過后也不能馬上吃水果，建議在飯后可以適量吃。意見建議：糖尿病人可以進行適當的運動，運動過后能有效的加快代謝，有利于保持患者體內血糖的穩定，可以選擇進行有氧運動，做廣播操或者是打太極拳。
  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2020-07-03 2701次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病病人對于水果的要求還是比較高的，因為水果的含糖量比較高，但是水果的種類可以不必限制的特別嚴格，但是吃水果的量一定要限制，可以少吃，一定不能多吃，比較好的水果推薦雪蓮果，雪蓮果中的甜味成分是不被人體吸收的，不增加血糖。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 4201次

• 水果玉米糖尿病人可以吃嗎
  水果玉米糖尿病的患者也是可以吃的，但不要吃的太多，因為水果玉米雖然含糖量并不高，但水果玉米所含的淀粉含量是非常豐富的。如果吃大量的水果玉米，淀粉會在體內轉化成葡萄糖，從而有可能會導致血糖升高，這樣對于糖尿病的患者是不利的，所以糖尿病的患者不要吃太多的水果玉米。患有糖尿病的患者在飲食上要注意，要多吃一
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 384次

• 夏天適合糖尿病人吃的水果
  夏天適合糖尿病人吃的水果一般有桃子、獼猴桃、蘋果等。糖尿病通常是因為體內胰島素分泌異常引起的，與不良的飲食習慣以及是遺傳因素有一定關系。患病以后容易導致患者出現多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的情況，在飲食上的飲食不可以吃高糖分的食物，比如奶油蛋糕、冰淇淋等，以免導致體內血糖出現升高的情況，對身體健
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 90次