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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7224次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77427次

• 蛋白粉可以提高免疫力嗎
  蛋白粉在一定程度上能夠提高人體的免疫力。蛋白粉含有很多的蛋白質，包括大豆蛋白，乳清蛋白，豌豆蛋白等，有多種氨基酸，而且能夠提供人體的氮元素，能夠提供人體的能量，在一定程度上對人體的免疫力提高是有幫助的。但是不能夠單純的依靠蛋白粉來提高免疫力，還需要綜合的均衡的營養，包括新鮮的多種蔬菜水果，還有其他的一些肉類，并且還要適當的運動健身，保證良好充足的睡眠狀態，心態平衡，這樣通過綜合的方式，才能夠提高免疫力。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-03 27586次

• 乳鐵蛋白粉真的能提高免疫力嗎
  乳鐵蛋白粉對于提高免疫力是沒有多大效果的，它主要是幫助消化的，可以促進腸道的蠕動，幫助消化與吸收。需要注意的是，如果患者有抵抗力低下等癥狀，建議患者一定要及時的去醫院做一個微量元素的檢查，看看是不是由于缺乏某種微量元素所引起來的，然后找出所缺乏的微量元素，對癥補充。免疫力低下可以服用藥物轉移因子口服液或者是使用免疫球蛋白來進行治療。平時還應該要注意在日常生活當中一定要適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力。同時還應該要注意患者在飲食上做到營養均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，能夠提高自身的抵抗力，增加自身的抗病能力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-22 19012次

• 免疫力怎樣提高
  提高免疫力可以通過飲食及作息時間等多方面來進行，要補充適量的維生素c維生素a等多種元素，適度勞逸，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗能力，忌煙酒，酗酒會消減人體免疫功能，心理要健康，善待壓力，學會適度減壓，保證健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-07 3404次

• 如何提高免疫力
  在生活上、飲食上可以有很大的幫助，比如生活上多做有氧的運動，多健身，多做戶外的運動，比如經常跑步，經常游泳，這都是有很好的幫助。生活上，可以多吃牛肉、羊肉這些含熱量比較高的。但是具體還需要結合臨床的診斷，根據醫生的意見和建議，進行合理治療、飲食方面控制。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-04 3502次

• 提高免疫力哪種蛋白粉最好
  不存在提高免疫力哪種蛋白粉最好這一說法，通常需要提高免疫力的人群喝動物性蛋白粉、植物性蛋白粉、動植物雙蛋白配方蛋白粉、乳清蛋白粉、大豆蛋白粉等比較好。1.動物性蛋白粉：常見的有魚肉蛋白粉，其富含多種氨基酸，有助于提高機體抵抗力。2.植物性蛋白粉：大豆蛋白粉是植物性蛋白質的重要來源，富含多種氨基酸和植
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-12 0次

• 乳鐵蛋白粉真的能提高免疫力嗎
  乳鐵蛋白粉對于提高免疫力是沒有多大效果的，它主要是幫助消化的，可以促進腸道的蠕動，幫助消化與吸收。需要注意的是，如果患者有抵抗力低下等癥狀，建議患者一定要及時的去醫院做一個微量元素的檢查，看看是不是由于缺乏某種微量元素所引起來的，然后找出所缺乏的微量元素，對癥補充。免疫力低下可以服用藥物轉移因子口服
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 1007次