蜂蜜水喝多了一般不會胖,但是不要過多服用,有可能會對身體造成影響。
蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,這些營養成分一般容易被人體吸收,不會發生脂肪沉淀,所以蜂蜜水喝多了一般不會胖,而且喝蜂蜜水有利于促進腸胃的蠕動,能夠起到通腸潤便的作用,一般對于有便秘的人能夠起到一定的緩解作用,同時喝蜂蜜水還有利于改善血液的成分,對于預防心腦血管疾病有一定的作用。
雖然蜂蜜水里面含的營養價值成分比較高,但是過多服用有可能會誘發胃病,因為蜂蜜喝多了容易導致體內胃酸分泌過多,比如會引起胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍,如果有腸胃功能不好的人,蜂蜜水喝多了有可能會加重腸胃的負擔。
因此蜂蜜水喝的時候要適量,不要過多服用。