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• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮靜藥進行治療。第二，神經衰弱病人也可以出現困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時會出現一些不適癥狀，導致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫院進行檢查，明確診斷，積極治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 3904次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導致神經功能失調，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現神經功能紊亂，也可以出現睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規律、有節奏的工作，保持適當體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應及時到醫院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質性病變，如果有器質性病變的時候，可以對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-23 6305次

• 人很困但是就是睡不著
  失眠可以由多種原因引起可分為：一、環境因素，噪音或光照干擾睡眠，高溫和嚴寒影響睡眠，居臥不適，如過硬或者被褥過厚、或過薄都影響睡眠，改換睡眠環境如住院或住旅館也可引起失眠。二、生理因素，高速跨幾個時的區域旅行，以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的規律，因此也出現失眠。三、心理社會因素，應激和各種生活事件均可引起失眠，為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作，都是暫時性失眠的常見原因。四、具體疾病，各種疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、關節炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥強迫癥，必然性人格障礙等常伴有失眠癥狀。六、藥物，引起藥物失眠的有，咖啡因，茶堿、各種興奮劑、以及酒精和食欲、抑制劑類失眠稱為反跳性失眠。
  語音時長 1:45”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 107702次

• 很困卻睡不著怎么回事
  第1種原因要注意患者有沒有心理因素，比如患者過度的焦慮緊張，考慮事情太多，導致大腦皮層過于興奮，是可以出現這樣的臨床表現的。建議患者一定要注意放松心情，不要思慮重重，情緒調整以后，這種狀況可能會得到改善。第2種原因要注意患者有沒有大量的喝酒喝茶喝咖啡，這些物質有一定的中樞神經系統興奮作用，也有可能出現這樣的情況的。第3種原因，還要注意患者有沒有變換睡眠環境，比如剛搬家或者出差也可以出現這樣的表現的，建議患者要注意積極調整。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-02-26 2065次

• 晚上很困但睡不著怎么辦
  病情分析：晚上很困，但睡不著是入睡困難的表現，這屬于睡眠障礙的一種。首先需要通過生活作息的調整來改善，如每晚定時上床睡覺，睡前避免劇烈體育運動，避免吃得太飽，關燈后不要在床上玩手機，可以采用睡眠呼吸法促進睡眠。如果自我調整失敗，建議就診神經內科或者心理科，尋求藥物干預。意見建議：入睡困難的患者不必過度緊張，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，不聽信謠言，亂用民間偏方，也不可濫用安眠藥。應及時就診，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-15 1002次

• 頭暈，很困但睡不著，是怎么回事？
  病情分析：有很多種因素可能會導致患者出現頭暈犯困，但是很難入睡，比如患者假如過度的緊張和焦慮，精神壓力和思想負擔都比較大，或者患者存在顱內的器質性病變。意見建議：建議這些患者一定要盡早就診，醫生會根據患者的具體情況制定相應的診療方案，最好需要完善頭顱磁共振等檢查，患者也要調整情緒，避免過度的焦慮。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-11 1602次

• 很困但睡不著
  很困但難以入眠，這通常是睡眠障礙的一種表現。其原因多樣，可能涉及環境、生活習慣、心理壓力等多方面因素。針對此問題，可通過調整生活習慣、心理狀態以及必要時采取藥物治療來改善。環境因素對睡眠質量有著直接影響。嘈雜的環境、過強或過弱的光線都可能干
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次

• 很困睡不著
  很困睡不著可能是焦慮癥引起的，也可能是植物神經紊亂導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指強烈、過度和持續的擔憂和恐懼，主要是因為遺傳因素、神經影像因素、心理因素、壓力的積累等引起的，患病后患者一般表現為緊張、不安、難以控制的憂慮等，還會出現很困睡不著的癥狀，可在醫生指導下口服鹽
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 951次