中藥熱敷減肥是有效的，中藥熱敷可以加速體內(nèi)脂肪的燃燒，起到減肥的作用。中藥熱敷減肥方法主要是利用中藥加熱身體的一些部位，例如肚臍等，熱敷方法可以讓中藥的效果穿過(guò)肚臍到人體的內(nèi)部身體，從而調(diào)節(jié)人體和促進(jìn)身體的脂肪分解。它還可以加速腸胃的運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到減肥的效果。
中藥熱敷減肥有效嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-1718258次
概述：
熱敷注意事項(xiàng)：
1.中藥熱敷療法應(yīng)首先注意溫度控制，以免燙傷。其次，用于熱壓的中藥通常用量大，并且藥物的毒性很大。要認(rèn)真對(duì)待，以免藥物中毒。
2.還應(yīng)注意的是，雖然中藥熱敷療法被廣泛使用并且具有優(yōu)異的療效，但也存在不適合中藥熱敷的疾病，例如皮膚損傷、開(kāi)放性損傷等疾病不適合熱敷治療。
飲食注意：
1.巧克力面包：巧克力面包含有高達(dá)18克的脂肪，比烘焙的脂肪多18倍。因此，瘦身的人應(yīng)該選擇吃低脂面包。
2.冰淇淋：冰淇淋種類很多，脂肪含量也不同。減肥瘦身應(yīng)選擇低脂冰淇淋，果汁冰淇淋是最佳選擇。
3.堅(jiān)果碎：很多人喜歡吃冰淇淋上的堅(jiān)果。事實(shí)上，堅(jiān)果含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分。有蛋白質(zhì)、維生素E、鐵、銅、鋅、錳和纖維素，但脂肪量確實(shí)不少。雖然它的大部分脂肪都是不飽和脂肪，但它有助于減少血液中的壞膽固醇，但熱量很高，很容易發(fā)胖。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:06
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 5216次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 7396次
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中藥熱敷減肥有效嗎中藥熱敷減肥法是采用幾十種名貴的中藥材配制而成，各個(gè)藥物相互作用，以神闕穴，我們俗稱肚臍眼，滲透給藥作用于皮下，消除皮下肌膚瘀滯之物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除多余的脂肪，通過(guò)大小便排出體外，這種方法是有效的，而且安全，無(wú)副作用，不打針不吃藥，不絕食，是一種綠色健康的減肥方法。但是，中藥熱敷減肥需要注意掌握溫度，以免燙傷。其次，熱敷所用的中藥一般用量比較大，藥物有毒性比較大，所以千萬(wàn)不能誤服，以免出現(xiàn)藥物中毒的情況。熱敷不僅是減肥的一個(gè)很好療法，也是養(yǎng)生防病的一個(gè)好方法，所以值得推廣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
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周喜玉
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李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
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李蘊(yùn)銣
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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