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• 胯骨酸痛是怎么回事

  胯骨酸痛，主要是由于胯骨周圍肌肉和筋膜的功能異常，通常是由于肌肉、筋膜的損傷或勞損導(dǎo)致。胯骨就是髖關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)周圍有強(qiáng)大的肌肉來穩(wěn)定關(guān)節(jié)，在髖關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)酸痛的時(shí)候，也就是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性有一定影響，也就是關(guān)節(jié)的一組的肌肉，不管是前側(cè)、后側(cè)、內(nèi)側(cè)，還是外側(cè)的肌肉，一定有一組肌肉是過度的損傷或勞損受傷，這塊肌肉過度的勞累會(huì)酸痛，這時(shí)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會(huì)下降。這個(gè)關(guān)節(jié)可能某個(gè)角度的活動(dòng)不行了，這時(shí)不能過度的用力，需要輕柔的活動(dòng)關(guān)節(jié)，把酸痛的這一組肌肉按摩、拉伸一下，使這些肌肉和筋膜的功能逐漸的恢復(fù)正常。只有這些筋膜和肌肉正常的生理功能恢復(fù)正常，酸痛才會(huì)好。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 7782次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2563次

• 胯骨酸痛怎么回事
  胯骨酸痛一般由以下幾個(gè)原因引起：一、工作的時(shí)候和在干重體力勞動(dòng)的時(shí)候，不小心扭傷導(dǎo)致腰胯部肌肉損傷，或者是椎間盤的突出引起的胯部的疼痛。二、受涼，睡覺的時(shí)候是特別容易受涼的，空調(diào)或者是風(fēng)扇，過涼或風(fēng)力過大，都會(huì)導(dǎo)致身體受涼引起胯骨的酸痛。扭傷、受涼等導(dǎo)致的胯骨酸痛，一般休息幾天就可以得到很好的緩解。必要時(shí)可以做一些理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥等。三、壓迫神經(jīng)，睡覺側(cè)躺的時(shí)候容易引起側(cè)面坐骨神經(jīng)或者是皮神經(jīng)的受壓而引起壓痛，在姿勢改變后大多能得到逐步的緩解。四、生病引起的骨質(zhì)增生。如果是考慮骨質(zhì)增生，需要去醫(yī)院檢查判斷是否有合并其他的問題。
  語音時(shí)長 01:47”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-01 11566次

• 胯骨酸痛是怎么回事
  胯骨酸痛，如果病人是青年人，考慮是跑跳活動(dòng)及受涼引起的髖關(guān)節(jié)滑膜炎酸痛情況，這種情況往往在冬季活動(dòng)時(shí)疼痛明顯加重，病人不會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)前屈及后伸的活動(dòng)障礙。如果病人是成年或老年人，同時(shí)有需求以及長時(shí)間服用激素或者髖關(guān)節(jié)外傷的情況，如果出現(xiàn)了胯骨酸痛，就不能排除有股骨頭壞死的情況。可以到當(dāng)?shù)氐墓强七M(jìn)行檢查和治療，拍個(gè)ct或者進(jìn)行核磁共振檢查，看看有沒有股骨頭軟骨面的坍塌以及軟骨面下面骨質(zhì)增生情況。如果是老年人沒有明顯的上述情況就考慮與髖關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系，拍片就可以看到明顯的情況。另外患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，對病情的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物。
  語音時(shí)長 01:40”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 53073次

• 胯骨酸痛是怎么回事
  病情分析：胯骨酸痛，主要是因?yàn)榫植康难貉h(huán)不好引起的癥狀，考慮是臀骶筋膜炎，梨狀肌綜合癥引起的。可能是因?yàn)殚L時(shí)間久坐，或者是長時(shí)間過度勞累牽拉，導(dǎo)致局部的肌肉和筋膜的無菌性炎癥。可以進(jìn)行理療，熱敷，推拿，緩解癥狀，可以口服活血通絡(luò)的藥物，大活絡(luò)膠囊。意見建議：改變不良的生活姿勢，避免長期久坐或者長期站立，要減少臀部以及下肢部位的負(fù)重，要注意防寒保暖，少吃辛辣，生冷的食物。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-06 1102次

• 孕婦胯骨酸痛是怎么回事
  病情分析：懷孕期間，胯骨酸痛是由于胎兒在體內(nèi)的逐漸增大，導(dǎo)致了骨盆變寬，而引起的酸痛不適，也有可能與著涼缺鈣有關(guān)系的，意見建議：注意休息，通過熱敷按摩緩解酸痛不適，不要著涼，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，懷孕四個(gè)月后要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，按時(shí)產(chǎn)前檢查，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-12 2202次

• 胯骨酸痛是怎么回事
  胯骨酸痛可能是過度勞累、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模枰e極的進(jìn)行治療。1、過度勞累：如果最近做了重體力的勞動(dòng)或者劇烈的運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致胯骨部位的肌肉出現(xiàn)酸痛感，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、髖關(guān)節(jié)滑膜炎：髖關(guān)節(jié)滑膜炎是髖關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜引
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 右邊胯骨疼怎么回事
  如果出現(xiàn)了右側(cè)髖關(guān)節(jié)周圍疼痛的話，那么可能跟如下的病因相關(guān)：第一，可能有髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的病變，比如有股骨頭壞死，這種情況就可以導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的疼痛。第二，有可能有髖關(guān)節(jié)周圍受涼的情況，比如在冰冷的石面上坐過或者是睡眠的時(shí)候有局部的受涼，就可能誘發(fā)這個(gè)部位產(chǎn)生無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。第三，可能有一些骶髂關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 338次