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為你推薦

• 補血吃什么

  缺血中醫認為是血虛，大致相當于西醫貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當鍛煉，勞逸結合。當然中醫認為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴重貧血應到醫院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7286次

• 吃什么水果補血

  補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 14178次

• 抽血完吃什么補血
  在抽完血之后，其實我們進行普通的抽血檢查，抽血的量是很少的，一般來說，每管血才兩到三毫升，如果檢查的多，就算是十管血也才二三十毫升，二三十毫升相比人體七到八升的血是可以忽略不計的。而且少量的抽血，對骨髓的造血功能是有幫助的，其實并不需要專門口服補血的藥物。在飲食上可以適當的加強一些雞鴨魚，瘦肉，蛋，豆制品等蛋白食物的補充，還可以適當的補充一些豬肝，豬血等來獲得一些動物鐵來補鐵。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-20 27699次

• 孩子補血吃什么好
  首先需要明確補血主要是由于貧血的原因導致，在嬰幼兒或者兒童生長發育過程當中，由于營養成分的消耗比較大，需求量比較大，有可能會出現輕度的貧血的表現。一般情況下輕度的貧血在兒童期也是比較多見，這個一般是問題不大，不會對生長發育造成不良的影響。但是如果有明顯的貧血需要考慮及時的補血治療，加強營養，均衡飲食，對于補充血，防止出現血紅蛋白偏低而出現貧血的情況，以及其他營養成分的缺乏都會有一定的幫助，重點還是需要通過飲食獲取營養成分。如果有貧血的表現，可以考慮吃點補鐵的藥物，例如艾兒鐵、右旋糖酐鐵等都是比較常用，可以去藥店購買，一般情況下可以吃一個月的時間再復查，如果血紅蛋白在正常范圍之內，就可以不用補充，以后還需要再繼續觀察，有貧血的表現可以再次補鐵等，重點還是需要注意加強營養。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 10435次

• 抽血完吃什么補血
  病情分析：一般來說，抽血化驗所抽的血非常少，會對人身體產生影響。沒有必要太過擔心，正常飲食就可以了。如果是獻血的話，這種情況是血量稍微多一點，需要注意加強營養。意見建議：抽血以后可以多吃一些富含優質蛋白的食物，如牛肉、羊肉、豆制品。另外要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素。還可以多吃一些羊血、豬血等。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-06 2703次

• 孩子吃什么補血
  如果寶寶有缺鐵性貧血，如果輕度的缺鐵性貧血，可以用食療補充，可以吃動物肝臟，血制品，豆類，肉類，綠色蔬菜等含鐵量都比較高。如果寶寶貧血嚴重的話，可以口服葡萄糖亞鐵口服液，最好在兩餐之間口服，以免有胃腸道刺激的副作用。
  張雪蓮 主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2018-11-22 2801次

• 抽血之后吃什么快速補血
  抽血后，為快速補血，患者應選擇富含優質蛋白、鐵元素及維生素的食物，必要時可遵醫囑補充鐵劑、維生素類藥物或具有補血功效的中成藥。1、攝入優質蛋白：如羊肉、牛肉、雞蛋等，這些食物不僅易于消化吸收，還能提供人體必需的氨基酸，有助于血紅蛋白的合成，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 抽血之后吃什么快速補血
  患者抽血之后食物上通常可以吃動物的肝臟、豬血、羊血、雞蛋、牛奶、牛肉、烏雞等快速補血。一般抽血不會引起貧血的情況，所以無需吃藥物快速補血。抽血一般指采靜脈血，目的是為了檢查身體是否健康，或者是為了獻血。如果是抽血進行化驗檢查，一般需要的血量比較少，大概是3到5ml左右即可。如果是進行獻血，抽血量大概
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 1164次