更年期一般指的是圍絕經期，腸胃功能紊亂一般指的是胃腸功能紊亂，圍絕經期患者胃腸功能紊亂可以通過改善飲食、規律作息、適量運動、針灸以及口服藥物的方式調理。
1、改善飲食：
胃腸功能紊亂發病原因一般與精神緊張、飲食不規律、工作壓力過大等因素有關，通常會導致胃腸出現異常情況，表現為反酸、噯氣、惡心、嘔吐等，在患病后需要及時調理飲食，應注意食物多樣化，增加膳食纖維的攝入，比如蘋果、香蕉、西蘭花等，有助于保持大便通暢。
2、規律作息：
還需要保持規律作息，充足的睡眠可以使身體得到很好的休息，增強自身免疫力，輔助促進疾病的康復。
3、適量運動：
可以選擇跑步、游泳、跳繩等有氧運動，通過運動的方式可以促進胃腸道的蠕動，促進消化，改善胃腸功能紊亂引起的食欲不振。
4、針灸：
需要去正規的醫療機構通過針灸的方式，促進局部的血液循環，可以緩解不適癥狀，達到治療疾病的目的。
5、口服藥物：
如果患者的病情比較嚴重，則需要在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂片等藥物進行治療，可以抑制胃酸的分泌，減少對胃黏膜的刺激，起到治療的效果。
在日常生活中還要養成良好的飲食習慣，合理膳食，保持樂觀放松的心態。并積極配合醫生治療，有助于促進機體的康復。
