腰椎間盤突出癥常見于腰4/5和腰5/骶1這兩個部位,這兩個節段承受的壓力較大,且活動度相對較高,因此更容易出現椎間盤的退行性改變和突出。
腰椎間盤突出癥主要是由于腰椎間盤各部分在外力因素的作用下,發生退行性改變后椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木等一系列臨床癥狀。其中,腰4/5和腰5/骶1是常見的發病部位,與這兩個節段的生理結構和承重功能密切相關。
治療方法如下:
1、藥物治療:針對疼痛和炎癥反應,醫生可能會開具非處方止痛藥,如布洛芬。對于神經受壓引起的癥狀,可能會使用營養神經類藥物,如甲鈷胺、維生素B12等。
2、物理治療:包括熱敷、冷敷、電療、按摩等,旨在緩解癥狀,改善局部血液循環。
3、手術治療:對于嚴重病例,可能需要進行微創或開放手術,以減輕椎間盤對神經的壓迫。
4、康復訓練:通過特定的運動訓練,增強腰背部肌肉力量,提高腰椎穩定性。
5、生活方式調整:避免長時間久坐,定期做伸展運動,保持良好的坐姿和站姿,以及適當的體重控制,都是預防和治療腰椎間盤突出癥的重要措施。