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• 腰疼腰部兩側(cè)酸脹怎么辦？

  腰痛，同時合并兩側(cè)的酸脹，這是在我們門診特別常見的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現(xiàn)。多見于一些年輕的職業(yè)白領(lǐng)，久坐或者缺乏運動出現(xiàn)的，當(dāng)然也見于更年期的女性。這種情況，主要是因為腰背部肌肉力量、功能失調(diào)，引起了局部的肌肉循環(huán)不好。那么這時候，我們可以通過疼痛科門診的沖擊波治療，或者局部的神經(jīng)阻滯，或者可以通過，一些微創(chuàng)介入的手段，去快速消除這種癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 14422次

• 肚子脹疼怎么解決

  肚子脹是日常生活中很常見的現(xiàn)象，可以從以下幾個方面進(jìn)行解決：一、在飲食上一定要注意吃清淡規(guī)律的飲食，避免吃容易引起腹脹、容易產(chǎn)氣過多以及消化不良的食物，比如紅薯類的以及豆制品，還有韭菜這類的食物。在食物的選擇上要避免辛辣、刺激、生冷以及油膩的煎炸燒烤類的食物。二、可以應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療，比較常用的藥物有消化酶，如復(fù)方阿嗪米特和胰酶。同時還可以應(yīng)用益生菌，如雙歧桿菌枯草桿菌、地衣芽孢桿菌等。還可以應(yīng)用胃腸道動力藥物，如莫沙必利、多潘立酮等協(xié)助進(jìn)行治療。如果患者腹脹非常明顯，同時有明顯的肚子疼，還要考慮是否有腸梗阻等嚴(yán)重疾病，或者是胰腺炎等嚴(yán)重的疾病，需要去醫(yī)院進(jìn)行立位腹平片、腹部超聲，甚至是腹部CT的檢查，及時檢查，以免延誤病情。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-24 7317次

• 大腿后側(cè)抽筋怎么緩解
  大腿后側(cè)出現(xiàn)抽筋的情況，一般多是由于近期有過高強(qiáng)度的體育運動，導(dǎo)致了過多的乳酸堆積引發(fā)，或者是由于身體內(nèi)長期的缺鈣，然后局部外感風(fēng)寒，或者是由于缺鉀、局部的神經(jīng)血管受壓等一些情況，而引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。出現(xiàn)抽筋的這種情況，其實緩解起來很簡單，夜晚的時候注意適當(dāng)?shù)挠脽崦斫o予一定的熱敷，然后加強(qiáng)血液循環(huán)，可以幫助緩解腿抽筋。如果是由于缺鈣導(dǎo)致的抽筋，在日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鈣物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效的來緩解腿抽筋，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┾}片來進(jìn)行緩解都可以。還有就是大腿出現(xiàn)抽筋的情況，也可以配合著按摩、針灸等一些方式來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 5415次

• 肩周炎酸脹怎么緩解
  首先患者可以積極的采取保守的治療，要注意局部的防寒保暖，避免勞損，避免受力。如果患者越是活動，越刺激局部，就會使癥狀更加的嚴(yán)重。另外可以采取熱敷，艾灸，針灸，推拿，按摩等方法來治療，可以增加局部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)炎癥的消散以及水腫的消散，能夠很好的緩解酸脹的情況。如果癥狀比較明顯的時候，患者也可以使用藥物作為輔助的治療，可以選擇非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的，或者是選擇一些活血化瘀的藥物來治療。對于情況非常嚴(yán)重的保守治療無效的，可以采取手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 2641次

• 臀橋大腿前側(cè)酸怎么糾正
  病情分析：做完臀橋以后大腿前側(cè)酸可以減少活動量，保持好的坐姿站姿。避免過度的行走，可以外用貼膏緩解，也可以外用云南白藥噴霧劑，理療，熱敷緩解癥狀。意見建議：主要還是在運動的時候避免長時間過度的牽拉刺激，保持好的姿勢，避免長期的進(jìn)行劇烈運動，勞逸結(jié)合，運動之前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身動作。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 1705次

• 大腿前側(cè)疼怎么辦
  大腿前側(cè)出現(xiàn)的疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是前方的肌肉的疲勞，首先一定要積極的注意休息，尤其注意避免久坐，避免長時間的劇烈運動，避免深蹲這些重體力運動鍛煉。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，如果不能減輕積極的完善局部的磁共振檢查，排除有沒有腫瘤占位性疾病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 2803次

• 大腿前側(cè)酸脹疼怎么緩解
  大腿前側(cè)酸脹疼痛是許多人可能遇到的問題，其背后原因多樣，包括過度運動、局部受壓、炎癥刺激等。為了有效緩解這種不適，我們可以從以下幾個方面著手：一般治療是基礎(chǔ)。在出現(xiàn)酸脹疼痛后，適當(dāng)?shù)男菹⒅陵P(guān)重要。減少運動量，避免腿部受到進(jìn)一步壓迫，可以有效
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 大腿前側(cè)酸痛怎么緩解
  大腿前側(cè)酸痛考慮是過度勞累、局部外傷、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方法緩解，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、過度勞累：如果長期從事重體力勞動或劇烈活動，則會導(dǎo)致身體超負(fù)荷工作，進(jìn)而誘
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次