產后盆骨兩側痛考慮是骨盆韌帶松弛、椎間盤突出癥、骨質疏松等原因引起,患者應明確病因及時治療。
1、骨盆韌帶松弛:通常在分娩時孕激素水平升高導致骨盆韌帶松弛,而分娩后韌帶會逐漸縮緊,而出現疼痛、骨盆增寬等不適癥狀,患者可以適度活動,比如產后瑜伽、提肛運動等方法來緩解不適癥狀。
2、椎間盤突出癥:一般患者在分娩后腰椎管內的脊髓和神經根受壓導致,患者會感覺到腰部、臀部、盆骨等不適,并伴有上肢或下肢放射性疼痛或者麻木等癥狀。可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、骨質疏松:可能是由于鈣代謝異常有關,一般懷孕后對鈣質的需求量增加,患者沒有及時補充鈣質,就會導致產后骨盆兩邊痛。可以食用一些富含鈣質豐富的食物,比如奶制品,豆制品以及蛋黃等,若飲食中鈣攝入不足,可以遵醫囑服用碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片、賴氨酸磷酸氫鈣片等藥物來改善癥狀。
除以原因外,還可能是盆腔炎當疾病引起,產婦應注意休息,避免過度勞累,注意清淡飲食。