?一,感冒,如果是感冒了要吃感冒藥對癥治療。
二,壓力大,學習壓力太大可以適當運動一下放松放松,注意休息保證睡眠。
三,低血糖,可能有時候會出現低血糖,口袋里備幾顆糖,頭暈時吃就會好些。
由于中學生學習壓力太大身體成長過快,要多吃水果和蔬菜,保證維生素的攝入,飲食要葷素搭配,不能偏食,保證每天至少一杯牛奶要多喝水促進代謝,加強身體鍛煉,增強自身免疫力,家長要經常和孩子從心理溝通,保持心情愉快。
?一,感冒,如果是感冒了要吃感冒藥對癥治療。
二,壓力大,學習壓力太大可以適當運動一下放松放松,注意休息保證睡眠。
三,低血糖,可能有時候會出現低血糖,口袋里備幾顆糖,頭暈時吃就會好些。
由于中學生學習壓力太大身體成長過快,要多吃水果和蔬菜,保證維生素的攝入,飲食要葷素搭配,不能偏食,保證每天至少一杯牛奶要多喝水促進代謝,加強身體鍛煉,增強自身免疫力,家長要經常和孩子從心理溝通,保持心情愉快。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測