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• 熱水泡腳有什么好處

  第一，驅(qū)寒暖身，經(jīng)常用熱水泡腳能驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質(zhì)虛弱的人容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達(dá)到暖身去寒的效果。第二，有健脾養(yǎng)胃的效果，不思飲食的時候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進(jìn)消化。第三，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，用熱水泡腳能使內(nèi)臟得到充分的滋養(yǎng)，還能夠加快新陳代謝，加速身體內(nèi)毒素的排出，使肌膚紅潤，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養(yǎng)顏的功效。第四，有活血通絡(luò)的作用，經(jīng)常站立導(dǎo)致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環(huán)，使腿部靜脈血及時回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 10591次

• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，可以驅(qū)散寒氣，促進(jìn)周身的血液循環(huán)。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環(huán)改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關(guān)節(jié)活動不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進(jìn)行輔助的保健治療。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 9670次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水泡腳好處如下:一降火,增強(qiáng)體質(zhì),食鹽具有清火，涼血，解毒等功效，易上火還有體質(zhì)燥熱的人群，可以試一下。好處二補(bǔ)腎，抗衰老，鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的效果，其次鹽水泡腳可以去除腳部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳，還可以提高效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，助于睡眠抗衰老，還可以治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。好處三除腳氣清潔腳部，因為食鹽的殺菌功效，使得食鹽就有很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳可以清潔腳部，鹽水泡腳可以去角質(zhì)，因為鹽水有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。
  語音時長 1:18”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 72274次

• 淡鹽水泡腳有什么好處
  淡鹽水泡腳可以緩解腳部的疲勞，增加下肢的血液循環(huán)，解除疲勞的狀態(tài)，而且還有利于幫助睡眠。另外也能夠驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，對于身體是非常有好處。泡腳本身就有益于身體的血液循環(huán)消除疲勞，而且腳底有很多穴位都與心臟相連，泡腳對于心臟來說也能夠減輕心臟的負(fù)擔(dān)，而且加鹽的話對于清潔還有殺菌有一定的好處。大家平時可以用淡鹽水泡泡腳，還能夠消毒殺菌，像一些腳氣都是可以用淡鹽水進(jìn)行泡腳，建議水溫不高，保持在42度左右即可，水高度最好要沒過小腿肚。
  語音時長 1:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-03 25758次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水的主要成分是氯化鈉，用鹽水泡腳具有良好的殺菌作用，對于細(xì)菌所引起的腳氣有很好的緩解作用，平時用鹽水泡腳對腳的局部病患的治療是有一定好處的，同時還可以改善我們的血液循環(huán)，當(dāng)然用鹽水泡腳也不宜過咸，因為鹽的滲透壓比較高，用鹽水泡久了之后腳會發(fā)潮，同時鹽水集聚在腳部，還會容易引逐步腫脹的這些問題，所以最好的方式就是用淡鹽水，不要用過濃的鹽水泡腳。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2802次

• 鹽水泡腳有什么好處
  鹽水，有很好的殺菌消毒的作用，可以有效的抑制細(xì)菌的滋生，可以去角質(zhì)，對治療感冒也有一定的幫助。每天堅持用鹽水泡腳，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕散寒的效果，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快新陳代謝，緩解疲勞，對改善睡眠也有很好的積極作用。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 3301次

• 鹽水泡腳的好處
  鹽水泡腳的好處非常多，比如可以清潔腳部，而且還可以緩解腳氣，另外還有緩解感冒、緩解疲勞的好處，可以在條件允許的情況下每天泡腳，對身體健康有好處。1、清潔腳部：有些人由于活動量比較大，所以經(jīng)常會出現(xiàn)腳部出汗的現(xiàn)象，并且有些人可能還會出現(xiàn)腳部皮膚角質(zhì)厚的現(xiàn)象，通過使用鹽水泡腳，可以幫助改善以上現(xiàn)象，能夠
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 2721次

• 用姜水泡腳有什么好處
  用姜水泡腳的好處一般有改善血液循環(huán)、改善失眠、緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀等。1、改善血液循環(huán)：姜在中醫(yī)方面屬于一種中藥，具有祛風(fēng)散寒的作用，使用姜水泡腳，可以幫助驅(qū)寒，有效的改善血液循環(huán)，使血液流到四肢末梢，緩解手腳冰涼。2、改善失眠：姜水泡腳除了可以改善血液循環(huán)以外，也可以起到緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量的作用
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-16 0次